Dinner Foods
Hearty evening meals rich in protein and nutrients. Perfect for ending your day with satisfying, nutritious options.
Banana Protein Shake
This is a low-carb, high-protein banana shake made with whey protein isolate, a splash of almond mil...
Riz, haricots & poulet
Repas équilibré: riz et haricots pour les glucides/fibres, poulet pour une forte teneur en protéines...
Ugnsstekt Kyckling med Potatis
Ugnsstekt kyckling med potatis och sås, en balanserad måltid med hög proteinhalt och måttligt med ko...
Biff med potatisklyftor
Måltiden består av nötkött, potatisklyftor och barbecuesås. Värden för socker är uppskattade och kan...
3 mici cu cartofi și chiflă
Meal with 3 mici, fried potatoes, and a bun providing high protein and fat with moderate carbs.
Tom yom soup with spaghetti
A savory Tom yom soup served with spaghetti, artichokes, pecorino cheese, olive oil, and white wine,...
Lax sushi tallrik
En tallrik med lax sashimi och sushirullar innehållande ris, krabbfiskpinnar, avokado och gurka. När...
Plato de carne y verduras
El plato incluye papas al horno, champiñones, pimientos verdes, zanahorias y atún, proporcionando un...
Blåbärsbulle med yoghurt
Måltiden består av en blåbärsbulle och en skål grekisk yoghurt. Värden för socker är uppskattade. Vi...
Ägg röra med sucuk och libabröd
A protein-rich dish with eggs and sucuk, complemented by moderate carbs from Lebanese bread, providi...
Boulettes moelleuses
Boulettes moelleuses à base de viande de porc (58%) et de boeuf (8%) avec fibres végétales, amidon, ...
Banana & Hearty Fish Salad
A mixed meal with high protein from fish and nuts, moderate carbs mainly from banana and lavash, and...
Red Spaghetti with Chicken
A balanced meal with high protein from chicken, moderate carbs from pasta and sauce, and minimal fat...
Protein Bar x2
Billedet viser to proteinbarer med mælkeschokolade og mysli. Hver bar er anslået til 60g og 200 kcal...
Макароны и котлета, бургер чизкейк
Сбалансированное блюдо с достаточным количеством белков и углеводов, умеренными жирами и содержанием...
2 Chicken Sandwiches
Two chicken sandwiches made with white focaccia bread, providing a high protein content and moderate...
Salmón con puré y ensalada
Plato balanceado con salmón rico en proteínas y grasas saludables, acompañado de puré de papas con c...
Poulet rôti aux légumes
Repas riche en protéines avec des légumes faibles en calories, apportant un bon équilibre en macronu...
Churrasco com arroz e salada
A refeição inclui arroz branco, carne bovina grelhada, linguiça, salada de maionese e legumes assado...
Bife com arroz e vegetais
A balanced meal with beef, rice, beans, vegetables and fried potato, rich in protein and carbs with ...
Паровая куриная грудка с грибами
Паровая куриная грудка и шампиньоны с добавлением майонеза — источник высокого белка с умеренным кол...
Bacalao al pilpil y arroz
Bacalao al pilpil is a traditional Spanish cod dish cooked with olive oil and garlic, providing high...
Breakfast with bread, shawarma, and snack
A breakfast consisting of French bread with cheese and sweetened tea, followed by a small shawarma s...
イベント
高カロリーで糖質と脂質が多く、バランスが偏りがちな食事です。栄養密度を改善する余地があります。