Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Bröd med riven tomat
En skiva rostat vitt bröd toppad med riven tomat. Näringsvärden för olja eller salt är inte synliga ...
Biffwok med ris
Bilden är suddig men visar en wok med nötkött, ris, paprika, morot, lök och troligen sojasås samt ol...
Toast with Eggs & Leerdammer
A protein-rich meal featuring two wholegrain toasts with eggs, light Leerdammer cheese, and high-pro...
Rye Tartines with Cottage & Fig Jam
Two rye bread tartines with cottage cheese and fig jam provide a balanced mix of carbs and protein w...
Beef Wrap & Veggies
This meal includes ground beef with mushrooms and red bell peppers, raw carrot sticks, hummus, and a...
Kikärtsgryta med yoghurt och te
Måltiden består av kikärtsgryta, naturell yoghurt, bröd med smör och svart te. Vissa näringsvärden ä...
Протеинова гранола с банан
Ястието съдържа протеинова гранола с фъстък и какао, банан и възможно кисело мляко. Калориите и макр...
Vollkornbrot mit Cheddar
Eine nahrhafte Mahlzeit aus Vollkornbrot und Cheddar Käse, die ausreichend Protein, Kohlenhydrate un...
Roggenmischbrot Slices
Four slices (160g) of rye mixed bread providing a moderate amount of protein and carbohydrates with ...
Parfait de yogur y granola
Parfait de yogur natural con granola y frutos rojos. Los valores son estimados; algunos valores pued...
Sugar Free Nut Bar
This is a sugar-free nut bar, likely containing hazelnuts, walnuts, dried fruit, and a sugar-free sy...
Salade mexicaine simplo
Salade à la mexicaine composée de haricots rouges, maïs, poivrons, poulet et sauce mexicaine. Les va...
Granada con Chilito en Polvo
A refreshing snack of sweet, juicy pomegranate seeds sprinkled with spicy chili powder, low in calor...
Ensalada César light
Ensalada César light con pollo, queso, picatostes, lechuga y salsa ligera. Algunos valores estimados...
Fullkornsflingor med mjölk
En skål med fullkornsflingor och mellanmjölk. Värden för socker och näringsämnen är uppskattade. Sak...
Smörgås med gurka
En enkel smörgås med fullkornsbröd, färskost och skivad gurka. Näringsvärden för gurka är låga och u...
Assiette jambon crudités
Assiette composée de jambon, carottes râpées, betteraves et pain complet. Les valeurs sont estimées,...
Smörgås med kalkon och tomat
En enkel smörgås med baguettebröd, kalkonpålägg, tomatskivor, svartpeppar och salt. Vissa värden är ...
Pasta med babyspenat och ost
En liten portion pennepasta med babyspenat, fetaost och tomat. Näringsvärden är baserade på synliga ...
Berenjenas rellenas
Berenjenas rellenas con pollo y mozarella rallada gratinada. Contiene una buena cantidad de proteína...
Huevo con queso cremoso
Un plato simple de huevo cocido en sartén con queso cremoso aporta buena cantidad de proteínas y gra...
Substitut de repas fraise
Boisson substitut de repas à la fraise avec 25g de protéines, faible en sucre. Certaines valeurs est...
Roast Chicken Piece
This meal consists of a roasted chicken leg and thigh, approximately 150 grams. No visible side dish...
Pasta Arugula Salad
A healthy pasta salad made with whole wheat farfalle, arugula, cottage cheese, avocado, and chicken ...