Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,878 recipes found • Page 277 of 344
Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa y Verduras Frescas

Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa y Verduras Frescas

Una ensalada ligera y saciante, ideal para la pérdida de peso y satisfacción post-entrenamiento. Rica en fibra, proteína...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
380
Calories
32g
Protein
38g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Lean Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

Lean Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

A filling, protein-rich lunch bowl designed to help you lose weight, boost energy, and support your classic diet prefere...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
365
Calories
33g
Protein
34g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kipfiletsalade met Mediterrane groenten en volkoren bulgur

Kipfiletsalade met Mediterrane groenten en volkoren bulgur

Een lichte, klassieke lunch vol eiwitten en vezels, perfect afgestemd op jouw energieboost en gewichtsverliesdoel.

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
31g
Protein
42g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Clásica de Pollo Grillé y Quinoa

Ensalada Clásica de Pollo Grillé y Quinoa

Una ensalada nutritiva, perfecta para alcanzar tus metas de pérdida de peso manteniendo la energía alta y el sabor tradi...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
360
Calories
30g
Protein
33g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salmón al Horno con Verduras Asadas

Salmón al Horno con Verduras Asadas

Una cena ligera y reconfortante que combina salmón rico en omega-3 con vegetales frescos asados, perfecta para apoyar tu...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
330
Calories
29g
Protein
15g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Petto di Pollo alla Griglia con Verdure Miste

Petto di Pollo alla Griglia con Verdure Miste

Un piatto classico, leggero e nutriente perfetto per una cena salutare, ispirato alla cucina tradizionale italiana. Ricc...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
370
Calories
36g
Protein
27g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Pollo a la Parrilla con Ensalada Mediterránea

Pollo a la Parrilla con Ensalada Mediterránea

Una receta deliciosa y ligera con pechuga de pollo a la parrilla acompañada de una colorida ensalada mediterránea, ideal...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
312
Calories
33g
Protein
14g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο στη σχάρα με πολύχρωμη σαλάτα κινόα

Κοτόπουλο στη σχάρα με πολύχρωμη σαλάτα κινόα

Ένα ελαφρύ, θρεπτικό μεσημεριανό γεύμα ιδανικό για απώλεια βάρους και πλούσιο σε πρωτεΐνες. Η κλασική γεύση του κοτόπουλ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
382
Calories
34g
Protein
33g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinreicher Quinoa-Gemüse-Salat mit pikantem Kichererbsen-Topping

Proteinreicher Quinoa-Gemüse-Salat mit pikantem Kichererbsen-Topping

Ein frischer, sättigender und komplett veganer Quinoa-Salat, der reich an pflanzlichem Protein ist und deine Abnehmziele...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
17g
Protein
57g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kryddig kycklingsallad med quinoa och avokado

Kryddig kycklingsallad med quinoa och avokado

En fräsch lunchsallad med saftig kycklingfilé, proteinrik quinoa och krämig avokado – perfekt för dig som vill äta hälso...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
32g
Protein
32g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichtes Hähnchen-Gemüse-Pfannengericht

Leichtes Hähnchen-Gemüse-Pfannengericht

Ein klassisches, ausgewogenes Pfannengericht mit zartem Hähnchen, buntem Gemüse und frischen Kräutern – perfekt zugeschn...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
330
Calories
33g
Protein
27g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé et quinoa aux légumes croquants

Salade de poulet grillé et quinoa aux légumes croquants

Une salade rassasiante, savoureuse et pleine d'énergie, parfaite pour soutenir la perte de poids tout en conservant le p...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
32g
Protein
32g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo a la Parrilla con Verduras Frescas

Ensalada de Pollo a la Parrilla con Verduras Frescas

Una cena ligera, nutritiva y saciante, diseñada especialmente para ayudarte en tu objetivo de perder peso y sentirte mej...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
340
Calories
28g
Protein
26g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energiegevende Kip-Quinoasalade met Groene Kruidendressing

Energiegevende Kip-Quinoasalade met Groene Kruidendressing

Een frisse, vullende lunch met gegrilde kip, quinoa, knapperige groenten en een lichte kruidendressing. Deze maaltijd pa...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
478
Calories
43g
Protein
44g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Citronkyckling med quinoa och krispiga grönsaker

Citronkyckling med quinoa och krispiga grönsaker

En lätt men mättande lunch med saftig citronkyckling, fluffig quinoa och färgstarka grönsaker. Perfekt för en hälsosam v...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
421
Calories
35g
Protein
42g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Citronkyckling med quinoa och krispiga grönsaker

Citronkyckling med quinoa och krispiga grönsaker

En lätt men mättande lunch med saftig citronkyckling, proteinrik quinoa och färgstarka grönsaker. Perfekt för en klassis...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
478
Calories
43g
Protein
42g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Energieke Kip-Quinoasalade met Citroen en Knapperige Groenten

Energieke Kip-Quinoasalade met Citroen en Knapperige Groenten

Een lichte maar vullende lunch met gegrilde kip, quinoa, frisse groenten en een citroen-yoghurtdressing. Perfect als voe...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
478
Calories
43g
Protein
43g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Veganer Kichererbsen-Quinoa-Bowl mit Avocado und geröstetem Brokkoli

Veganer Kichererbsen-Quinoa-Bowl mit Avocado und geröstetem Brokkoli

Diese nahrhafte, vegane Bowl kombiniert proteinreiche Kichererbsen, ballaststoffreichen Quinoa und gesunden Brokkoli zu ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
430
Calories
16g
Protein
61g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Salat mit Quinoa & Avocado

Leichter Hähnchen-Salat mit Quinoa & Avocado

Ein proteinreicher, bunter Salat mit zartem Hähnchen, Quinoa und frischer Avocado – ideal für eine klassische, ausgewoge...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
28g
Protein
28g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Färgstark kycklingsallad med quinoa och avokado

Färgstark kycklingsallad med quinoa och avokado

En lätt men mättande lunchsallad med saftig kyckling, proteinrik quinoa och krämig avokado – perfekt för dig som vill ät...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
27g
Protein
29g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories