Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,878 recipes found • Page 276 of 344
Лёгкое куриное филе с овощами на пару

Лёгкое куриное филе с овощами на пару

Здоровый ужин для тех, кто хочет чувствовать себя лучше и постепенно достигать цели по снижению веса, сохраняя вкус и пр...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
210
Calories
25g
Protein
10g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa y Verduras Frescas

Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa y Verduras Frescas

Una ensalada ligera y saciante, ideal para la pérdida de peso y satisfacción post-entrenamiento. Rica en fibra, proteína...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
380
Calories
32g
Protein
38g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Veganer Kichererbsen-Quinoa-Bowl mit Avocado und geröstetem Brokkoli

Veganer Kichererbsen-Quinoa-Bowl mit Avocado und geröstetem Brokkoli

Diese nahrhafte, vegane Bowl kombiniert proteinreiche Kichererbsen, ballaststoffreichen Quinoa und gesunden Brokkoli zu ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
430
Calories
16g
Protein
61g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Salat mit Quinoa & Avocado

Leichter Hähnchen-Salat mit Quinoa & Avocado

Ein proteinreicher, bunter Salat mit zartem Hähnchen, Quinoa und frischer Avocado – ideal für eine klassische, ausgewoge...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
28g
Protein
28g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Лёгкий куриный салат с овощами и киноа

Лёгкий куриный салат с овощами и киноа

Освежающий и сытный салат с куриной грудкой, киноа и свежими овощами. Идеально подходит для лёгкого обеда, способствует ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
325
Calories
26g
Protein
33g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé aux légumes croquants

Salade de poulet grillé aux légumes croquants

Une salade copieuse et savoureuse, parfaite pour le déjeuner, combinant du poulet grillé riche en protéines avec un méla...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
26g
Protein
16g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salmón al Horno con Verduras Asadas

Salmón al Horno con Verduras Asadas

Una cena ligera y reconfortante que combina salmón rico en omega-3 con vegetales frescos asados, perfecta para apoyar tu...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
330
Calories
29g
Protein
15g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Petto di Pollo alla Griglia con Verdure Miste

Petto di Pollo alla Griglia con Verdure Miste

Un piatto classico, leggero e nutriente perfetto per una cena salutare, ispirato alla cucina tradizionale italiana. Ricc...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
370
Calories
36g
Protein
27g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Lekka Sałatka z Grillowanym Kurczakiem i Warzywami

Lekka Sałatka z Grillowanym Kurczakiem i Warzywami

Świeża, sycąca sałatka z grillowanym kurczakiem, chrupiącymi warzywami oraz lekkim sosem jogurtowym – idealna na zdrowy ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
330
Calories
30g
Protein
28g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Pollo a la Parrilla con Ensalada Mediterránea

Pollo a la Parrilla con Ensalada Mediterránea

Una receta deliciosa y ligera con pechuga de pollo a la parrilla acompañada de una colorida ensalada mediterránea, ideal...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
312
Calories
33g
Protein
14g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energizing Rainbow Quinoa Bowl

Energizing Rainbow Quinoa Bowl

A vibrant vegetarian quinoa bowl packed with colorful vegetables, plant-based protein, and fresh flavors to boost your e...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
15g
Protein
58g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- & Quinoasallad med Färska Grönsaker

Kyckling- & Quinoasallad med Färska Grönsaker

En fräsch och mättande sallad med klassiska smaker, perfekt för att stödja viktminskning och hälsosammare vanor.

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
32g
Protein
36g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hühnchen-Gemüse-Salat mit Joghurtdressing

Leichter Hühnchen-Gemüse-Salat mit Joghurtdressing

Ein proteinreicher, knackiger Salat mit saftigem Hühnchen und buntem Gemüse, perfekt für ein leichtes und ausgewogenes M...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
31g
Protein
22g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energiegevende Kip-Quinoasalade met Citroen en Kruiden

Energiegevende Kip-Quinoasalade met Citroen en Kruiden

Een frisse, vullende lunch met malse kip, quinoa, knapperige groenten en een lichte citroendressing. Ideaal als evenwich...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
498
Calories
42g
Protein
39g
Carbs
18g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Motivation Glow Chicken & Quinoa Power Bowl

Motivation Glow Chicken & Quinoa Power Bowl

A bright, satisfying lunch bowl with lemon-herb chicken, fluffy quinoa, crisp vegetables, and a creamy yogurt dressing. ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
463
Calories
42g
Protein
38g
Carbs
15g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Тёплый куриный боул с гречкой и овощами

Тёплый куриный боул с гречкой и овощами

Сбалансированный лёгкий обед с куриной грудкой, гречкой и яркими овощами, который помогает держать калории под контролем...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
421
Calories
40g
Protein
38g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Citronkyckling med quinoa och krispiga grönsaker

Citronkyckling med quinoa och krispiga grönsaker

En lätt men mättande lunch med saftig citronkyckling, proteinrik quinoa och färgstarka grönsaker. Perfekt för en balanse...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
468
Calories
48g
Protein
39g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energie Boost Kippen Quinoa Bowl

Energie Boost Kippen Quinoa Bowl

Een kleurrijke, klassieke lunchbowl boordevol mager eiwit, groenten en volkoren granen - ontworpen om je energie te verh...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
471
Calories
34g
Protein
41g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Куриное филе с киноа и овощами на пару

Куриное филе с киноа и овощами на пару

Лёгкий и питательный обед из классических ингредиентов: сочное куриное филе, киноа и свежие овощи, приготовленные на пар...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
330
Calories
33g
Protein
31g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo a la Parrilla con Verduras Frescas

Ensalada de Pollo a la Parrilla con Verduras Frescas

Una cena ligera, nutritiva y saciante, diseñada especialmente para ayudarte en tu objetivo de perder peso y sentirte mej...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
340
Calories
28g
Protein
26g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories