Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Egg Cheese Salad Plate
A light plate with boiled eggs, cheese, tomato, cucumber, black olives, and parsley. Nutritional val...
Bouillie de farine d'orge au lait et miel
Préparation simple à base de farine d'orge avec du lait et un peu de miel, riche en glucides, modéré...
Bruin brood met speculoos
Vier stukjes bruin brood met een dunne laag speculoospasta. Waarden zijn geschat op basis van zichtb...
appelkoek met cappuccino
Dit lijkt op een appelkoek met een cappuccino op basis van melk. Waarden zijn geschat op zicht en ve...
Gustare cu brânză, legume și crackers
Gustare sănătoasă formată din brânză cottage, roșii, castravete și crackers integrali. Valorile nutr...
Torskfilé med grönsaker
En näringsrik måltid med torskfilé, keso och färska grönsaker som gurka, morot, tomat, bönor och maj...
Fish with veggies plate
This meal consists of white fish fillet, asparagus, mixed salad greens, baked onion, baked apple, he...
avena con almendras
Este desayuno contiene avena, almendras y leche. Los valores son estimados y algunos ingredientes pu...
картофель с тунцом в собственном соку
Блюдо из отварного картофеля, тунца в собственном соку и квашеной капусты с морковью. Сбалансировано...
тост с авокадо и чаем
Тост с творожным сыром и авокадо, приправленный специями, подается с чашкой черного чая. Чай не соде...
Ensalada y revuelto de champiñones
El plato contiene una ensalada con lechuga, pimientos, tomate, atún y queso, aderezada con aceite de...
Parfait yaourt et fruits
Parfait composé de yaourt nature, granola, fraises, mûres, myrtilles et framboises. Les valeurs sont...
Salade fraîcheur légumes œuf
Salade composée de concombre, tomate, œuf dur, avocat, graines de courge et vinaigrette à l'huile d'...
Főtt tojás sonkával és paradicsommal
A tányéron főtt tojás, paradicsom és sonka látható. Az összetevők becsült mennyisége és tápértéke al...
Fisk med sallad och bönor
Tallriken innehåller torskfilé, keso, gröna och gula bönor, blandsallad med ruccola, spenat, lök, pa...
Zalm krab salade met smoothie
Een frisse salade met gerookte zalm, krabsticks, kropsla, cherrytomaten en ui, geserveerd met een gr...
Assiette salade, œufs, dinde
Ce plat comprend deux tranches de blanc de dinde, deux œufs durs et une salade mixte avec tomates, l...
Kylling nudelsuppe
En bolle med kylling nudelsuppe med bønnespirer, bittermelon, kyllingbryst, kjøttboller, suppekraft ...
Poulet courgette sauce
Ce plat contient du blanc de poulet, de la courgette grillée et une petite portion de sauce mayonnai...
Tripes with Potatoes
A meal consisting of 250g of tripes and 2 medium potatoes (~300g), providing a high protein content ...
Smażone jajka z pieczarkami i pomidorami
Meal with 2 fried eggs, sautéed mushrooms, and cherry tomatoes providing a balanced source of protei...
Menestra de verduras con jamón serrano
Plato de menestra de verduras variadas acompañadas de jamón serrano, con buen aporte de proteínas y ...
Kanapki z pomidorem i serem
Kanapki z pełnoziarnistego chleba z masłem, mozzarellą i plastrami pomidora. Wartości odżywcze oszac...
Salamismörgås
En smörgås med rågbröd, smör och salami. Värden för socker är uppskattade och vissa näringsvärden ka...