Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Sardynki w sosie pomidorowym
Sardynki w sosie pomidorowym: źródło pełnowartościowego białka i tłuszczów nienasyconych (ryby), z d...
Legumi: farro e piselli
200 g di legumi tra farro e piselli: buona quota di proteine e carboidrati complessi, grassi contenu...
Овесена закуска
Пакетирана овесена закуска с протеин, шоколад и кокос. Стойностите са приблизителни по видимата опак...
Bueno chocolate sticks
Two Bueno chocolate sticks: calorie-dense, higher in fats and sugars, with modest protein and carbs.
Jajecznica z warzywami i chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy, pomidora, ogórka i kromki chleba pełnoziarnistego. Wartości odżywcz...
Yoghurt with Protein Powder
A high-protein meal consisting of Greek yoghurt and protein powder, low in fat and carbs, suitable f...
Magerquark mit Waldhonig
250g low-fat quark combined with 20g forest honey provides a protein-rich snack with moderate carboh...
Conflakes con yogur y frutas
Un desayuno balanceado con cereal, yogur griego alto en proteínas y frutas del bosque con aporte de ...
Pollo a la plancha con tomate
Plato sencillo de pechuga de pollo a la plancha con tomate fresco y un poco de aceite de oliva. Valo...
Supă cremă cu crutoane
Supă cremă de legume cu crutoane de pâine prăjită. Valorile pentru unele ingrediente sunt estimate, ...
Ägg och rågbrödsmacka
Måltiden består av ett kokt ägg, en skiva rågbröd och färskost. Näringsvärden är uppskattade och vis...
Roślinny jogurt z dodatkami
Jogurt sojowy naturalny z dodatkiem mielonych orzechów i suszonych owoców. Wartości odżywcze oszacow...
Calamars et crevettes épicés
Plat composé de calamars et crevettes sautés avec une sauce tomate épicée. Les valeurs sont estimées...
Odzywka
Odżywka białkowa z napojem migdałowym, niska w tłuszcze i węglowodany, bogata w białko, idealna po t...
Multigrain bread roll
This meal consists of a single multigrain bread roll, estimated at 80 grams. All nutritional values ...
Bâtonnets de crabe mayo
Ce repas contient des bâtonnets de surimi (100gr) et une portion de mayonnaise allégée (30gr). Les v...
Pane a fette bianco
Valori stimati per 100 gr di pane bianco a fette. Alcuni valori potrebbero essere approssimativi per...
Sweet Lassi
This is a glass of sweet lassi, a traditional Indian yogurt-based drink. The main ingredients are yo...
Knäckebröd med ost och smör
Två knäckebröd med smör och skivad hårdost. Värden är uppskattade. Socker är lågt, men exakta mängde...
Tarama spread
This is a tarama spread (fish roe dip) made with cod roe, vegetable oil, bread crumbs, lemon juice, ...
Papas fritas y jamón
El plato contiene papas fritas y jamón cocido. Los valores son estimados y pueden variar. No se obse...
Brötchen mit Butter und Marmelade
Das Gericht besteht aus einem halben Brötchen mit Butter und Erdbeermarmelade. Die Nährwerte sind ge...
Brötchen mit Butter & Marmelade
Das Gericht besteht aus einem halben Brötchen mit Butter und Erdbeermarmelade. Die Nährwerte sind ge...
pollo empanizado frito
La imagen muestra un trozo de pollo empanizado y frito. Los valores son estimados y algunos ingredie...