Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Chefir natural cu măr roșu
Masă formată din 330 gr de chefir natural cu 34 calorii per 100 gr, îndulcit cu FlavDrops fără aport...
Prune proaspete
Un bol cu prune proaspete, aproximativ 316 grame. Valorile nutritionale au fost ajustate pentru cant...
Somon la airfryer
Somon gătit la airfryer (100 g) — bogat în proteine și grăsimi sănătoase, fără carbohidrați și fără ...
Crinkle Fries
A plate of crinkle-cut fried potato fries. Estimated from visible portion only. No clear sauce or se...
Гречка с колбасой и бананы
На фото видны вареная гречка, кусок вареной колбасы, немного кетчупа и два банана. Оценка дана по ви...
Branza cottage
Un pahar de branza cottage simpla, cremoasa. Valorile sunt estimate pe baza imaginii si a unui ambal...
Лосось в духовке
Запечённый лосось - богатый источник белка и полезных жиров, без углеводов и сахара, с высоким уровн...
Chicken Breast & Boiled Eggs
This meal consists of two boiled eggs and one portion of tender chicken breast. All nutritional valu...
Caquis y Nueces Snack
Snack consisting of two small persimmons and three walnuts, providing moderate calories, good carbs ...
Sandviș cu șuncă și ou
Pare un sandviș din pâine integrală cu semințe, șuncă, ou și brânză. Valorile sunt estimate vizual d...
200g Keso Cottage Cheese
200 grams of keso (cottage cheese) providing a high protein, moderate fat, low carb, and low sugar c...
Cottage Cheese 200g
200 grams of cottage cheese providing high protein, moderate fat, low carbs, and sugars, making it a...
100g Cooked Salmon
100 grams of cooked salmon provides a high protein, moderate fat meal with zero carbohydrates and su...
Fish bun and egg roll
High-protein, low-carb fish meal with healthy fats; minimal processing and no added sugars.
tortas de arroz con jamón de pavo
La comida consiste en cuatro tortas de arroz acompañadas por dos lonchas de jamón de pavo. No incluy...
jamón york queso burgos
El plato incluye jamón york y 60 gramos de queso burgos. Es una opción rica en proteínas, baja en ca...
Coconut Double Espresso
A double espresso blended with coconut milk, offering moderate calories with coconut-derived fats an...
Coffee
Coffee with milk and mocha syrup; moderate protein, but high added sugars and carbs.
Orez cu lapte
Aceasta este o porție de orez cu lapte, probabil îndulcit cu zahăr și îngroșat cu ou. Valorile nutri...
творог со сливками
Блюдо состоит из творога и сливок. Значения рассчитаны на основе визуальной оценки. Некоторые значен...
1.5 glass white wine
1.5 glass (about 300 ml) of white wine: moderate calories and carbs with some sugar, minimal protein...
Plain Cooked Rice
The meal consists of plain cooked white rice. No visible side dishes or toppings are present. Nutrit...
Chocolate Wafer Bar
This is a chocolate wafer bar by Nestlé with visible ingredients including sugar, wheat flour, veget...
82 ml Whiskey
82 ml of whiskey contains approximately 220 calories, no protein, carbs, fats, or sugar. It is a pur...