High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sanduíche de frango e ovos
Sanduíche feito com duas fatias de pão integral, frango desfiado, um pouco de maionese e ovo mexido....
Tábua variada com torradas
Tábua variada composta por frios (presunto cru, salame, queijos), torradas com tomate e queijo, melã...
Frango desfiado com pão
Prato simples composto por frango desfiado temperado e pão de leite. Os valores nutricionais do temp...
Kycklinggryta med grönsaker
En hälsosam måltid med kycklinggryta och blandade grönsaker. Vissa näringsvärden är uppskattade base...
Frango desfiado com legumes
Prato de frango desfiado com legumes (cenoura, pimentão verde, cebola) e um pouco de óleo de cozinha...
Pâtes et saucisses
Le plat contient des pâtes farfalle et deux saucisses grillées. Les valeurs nutritionnelles sont est...
Pollo al bbq
Comida alta en proteínas y carbohidratos, con bajo contenido de grasas, ideal para energía y recuper...
Cena
Piatto ricco di proteine e grassi salutari, senza carboidrati o zuccheri, ideale per una dieta iperp...
Chicken Salad Bowl
A colorful chicken salad bowl with grilled chicken breast, lettuce, cherry tomatoes, red and yellow ...
Steak sauce, haricots verts, frites
Ce plat comprend un steak haché avec une sauce aux champignons et oignons, des frites de pommes de t...
Riz crémeux au poulet
Un plat composé de riz blanc, de morceaux de poulet, de poivrons rouges, de fromage frais et accompa...
Mic dejun rustic
Această masă conține ou fiert, roșii, brânză telemea, bacon și crackers integrali. Valorile pentru f...
Ficatei cu verdeață
Preparatul conține ficat de pui gătit cu puțin ulei, pătrunjel și ceapă. Valorile pentru zahăr și un...
Pollo con pimientos
Contenedor con pechuga de pollo, pimientos verdes y rojos, cebolla y un poco de aceite de oliva. Val...
Lonchera de atún y huevo
La lonchera contiene atún en agua, huevo cocido y aguacate. No se observan otros ingredientes ni con...
tostadas con vegetales
Tostadas con vegetales frescos como zanahoria, pepino, jitomate, lechuga, cebolla, aguacate y queso ...
Boeuf avec légumes farcis
Ce plat contient du boeuf rôti, du blé entier avec des légumes (artichaut, céleri) et des poivrons f...
Huevos con tocino y pan
Plato con dos huevos fritos, tres tiras de tocino y dos rebanadas de pan integral. Valores estimados...
ensalada de atún
Una ensalada compuesta por atún enlatado, tomates cherry, espinaca y croquetas de papa. Algunos valo...
Pollo con arroz y aguacate
El plato contiene pechuga de pollo asada, arroz blanco cocido, aguacate y plátano cocido. Los valore...
Spaghetti mit Hackfleisch
Ein Teller Spaghetti mit Hackfleisch und Tomatensauce. Die Nährwerte sind geschätzt, einige Werte wi...
Wrap med köttfärs och sås
En wrap med fullkorn, köttfärs, morötter, friterad potatis och vitlökssås. Vissa näringsvärden är up...
Ramen med egg
Rett med kokte egg og instant nudler i buljong. Noen verdier er estimert, og sukkerinnholdet er satt...
Beef Patty with Bread, Chips, Lettuce
A meal consisting of a beef patty, slice of bread, chips, and lettuce. High in protein and fats with...