High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo con patata y sandía
Combinación alta en proteína (pollo) y carbohidratos naturales (patata y sandía); buena opción liger...
Gerookte zalm
Dit lijkt op plakjes gerookte zalm in verpakking. Waarden zijn geschat op basis van zichtbare hoevee...
Protein Shake
A protein-focused shake with moderate carbs and added fruit sweetness; good protein content for reco...
Курица с огурцом и песто
На тарелке куриная грудка, свежий огурец и немного соуса песто. Значения для сахара и некоторых микр...
Petit-déjeuner protéiné
Assiette composée d'un œuf au plat, jambon de dinde, quinoa cuit, pain complet, fromage frais et un ...
Prato saudável com frango
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz integral, feijão preto, batata doce, repolho refo...
Boiled Egg Whites
This meal consists of boiled egg whites only, with the yolks removed. All values are estimated for a...
Grillowany łosoś z warzywami
Danie składa się z grillowanego łososia, fioletowego ziemniaka, dyni, kukurydzy, zielonych szparagów...
Stekt uer med grønsaker
Måltidet består av stekt panert uer, kokte gulrøtter, kålrot og poteter, servert med et glass appels...
Prato de frango, arroz e feijão
Prato composto por arroz branco, feijão preto, peito de frango grelhado e salada mista com tomate. V...
Frukost med sushi och ägg
Måltiden innehåller kokta ägg, en morot, yoghurt med bär och müsli, samt några bitar sushi med lax, ...
Protein Shake
A protein-rich supplement providing high protein with low carbs and fats, ideal for muscle recovery ...
Salada com peixe grelhado
Salada nutritiva com peixe grelhado, legumes frescos, feijão branco, queijo halloumi e pão com semen...
Tataki de saumon sauce soja
Plat composé de saumon mi-cuit, nappé de sauce soja, garni d'oignons frits, d'une sauce jaune (œuf o...
Poulet légumes crème
Un plat composé de blanc de poulet avec une sauce à la crème, accompagné de légumes variés : petits ...
Saumon et gratin
Plat composé de saumon cuit et d’un gratin de légumes à base de légumes verts et fromage. Certaines ...
Piept de pui cu cartofi prăjiți
Masa conține piept de pui la grătar și cartofi prăjiți. Valorile pentru zahăr nu sunt vizibile și au...
Grilled ribs with salad
This meal includes grilled beef ribs, a mixed vegetable salad with feta cheese, boiled baby zucchini...
Platou rustic cu legume
Platou rustic cu ardei roșu, ceapă roșie, ou fiert, cabanos, brânză telemea și parizer. Valorile pen...
Boulettes avec riz
Plat composé de riz blanc, boulettes de viande et sauce à la crème. Les valeurs nutritionnelles sont...
Omelette jambon tomme et pain
Omelette de 221g avec jambon, tomme de Savoie, persil et deux tranches de pain de mie aux céréales g...
Aperitiv tradițional
Farfurie cu aperitive tradiționale românești: piftie de porc, tobă, leber, legume proaspete (roșie, ...
Cena con cerdo y guarniciones
El plato contiene arroz con frijoles, cerdo glaseado con cerezas, ensalada de papa con mayonesa, pas...
Desayuno mixto
El desayuno incluye pan integral con tomate y queso, croissant relleno, salchichas pequeñas, huevo c...