High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Seared Tuna with Veggies
This meal features seared tuna atop a bed of mixed sautéed vegetables, garnished with a balsamic gla...
arroz con pollo y huevo
Plato de arroz blanco cocido con pollo desmenuzado y huevo revuelto. Los valores son estimados y alg...
Kyckling med ris och gryta
Måltiden består av vitt ris, kycklinglår, kycklingbuljong och en grönsaksgryta med tomat, zucchini o...
Kartoffelbrei mit Fleisch
Das Gericht besteht aus Kartoffelbrei, Rotkohl und gebratenem Schweinefilet. Nährwerte wurden geschä...
Ziemniaki z wołowiną i kapustą
Posiłek składa się z gotowanej wołowiny w sosie, puree ziemniaczanego, gotowanej czerwonej kapusty o...
Quesadilla cu șuncă și măsline
Quesadilla cu lipie tortilla, șuncă de porc, cașcaval, măsline verzi și sos de roșii. Valorile nutri...
Pollo con arroz y ensalada
Plato compuesto por pechuga de pollo en salsa, arroz blanco, ensalada de lechuga, zanahoria, tomate ...
Poulet sauce tomate et couscous
Ce plat contient du couscous, du poulet, une sauce tomate avec oignon et un peu d'huile d'olive. Les...
Ham Club Sandwich
This meal includes a ham club sandwich with white bread, ham, cheddar cheese, bacon, lettuce, tomato...
Omelette et escalope panée
Ce plat contient une omelette, une escalope de poulet panée, du fromage râpé et du beurre. Les valeu...
Carne molida con ensalada
Este plato contiene carne molida de res, aguacate y tomate. Es una opción moderada en calorías, alta...
pollo, ensalada y totopos
El plato contiene pollo sazonado, totopos de maíz y una ensalada de col, zanahoria y manzana. Los va...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Riz crémeux au poulet
Un plat composé de riz blanc, de morceaux de poulet, de poivrons rouges, de fromage frais et accompa...
Desayuno saludable mixto
Plato variado con claras de huevo, espinaca, tomate cherry, queso cottage, plátano, guacamole, jamón...
Kvarg and Whey Protein Mix
A high-protein, low-fat mix of natural quark and whey protein ideal for muscle recovery and low in s...
Estufa con ensalada de repollo, pico de gallo, aderezo, chicharrón
Plato que incluye chicharrón de cerdo acompañado de ensalada de repollo, pico de gallo fresco y ader...
Omelett med bröd och kaffe
Måltiden består av en omelett med champinjoner, två skivor bröd och en kopp kaffe med mjölk. Vissa v...
Hamburger med loff og smør
To skiver loff med hamburger og smør. Næringsinnholdet er estimert med fokus på protein, fett og kar...
Chicken salad bowl
A mixed chicken salad with grilled chicken, romaine lettuce, cherry tomatoes, red grapes, red onion,...
Pâtes aux crevettes
Plat de pâtes torsadées avec des crevettes et une sauce crémeuse. Les valeurs sont estimées, certain...
Kycklingwrap
En grillad kycklingwrap med tortillabröd, kyckling, sallad, yoghurtsås och ost. Vissa näringsvärden ...
Breaded chicken with fries
The meal includes a breaded chicken cutlet with tomato sauce, a portion of French fries, and a side ...
Hamburguesa con papas y jugo
La comida incluye una hamburguesa con pan, carne de res y queso, papas fritas y jugo de naranja. Los...