High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango com beterraba
Prato com peito de frango grelhado, beterraba cozida em rodelas e cubos de quiabo assado com um pouc...
Ris med kycklinggryta
Maträtt med vitt ris, kycklinggryta i krämig sås och blandade grönsaker som ärtor, broccoli, morot, ...
Scrambled Eggs Crackers
Estimated meal with scrambled eggs cooked in butter and served with crackers topped with semi hard c...
Proteinmjölkshake
2 dl mellanmjölk blandat med 35 g proteinpulver ger en proteinrik dryck med måttligt kolhydratinnehå...
Halloumi med ris
Tallriken ser ut att innehålla stekt halloumi, krämigt ris och broccoli. Näringsvärdena är uppskatta...
Plato con lomo, huevo cocido y espinaca con huevo
Este plato incluye 60 g de lomo, un huevo cocido y espinacas con huevo, acompañado de cebolla saltea...
Plato de verduras y hígado
Plato saludable con hígado de res, huevo cocido, brócoli, cebolla, champiñones y tomates cherry. Alg...
Fried eggs
This meal consists of three fried eggs cooked in butter. Estimated values are based on visual analys...
Soupe salade endive jambon
A balanced meal combining vegetable soup, fresh endive salad, ham for protein, and a slice of Beaufo...
فاهيتا الدجاج
وجبة فاهيتا الدجاج تتكون أساساً من دجاج مشوي وخضروات مع خبز تورتيلا وصلصة بهارات تحتوي على كمية معتد...
Spaghetti Bolognese
A classic Italian dish combining protein-rich beef and carbohydrates from spaghetti, with moderate f...
Paste cu carne și brânză
O porție de paste penne cu carne tocată de vită, sos de roșii și cașcaval ras. Valorile sunt estimat...
pollo con pimiento, cebolla, tomate y huevo
Plato elaborado con pechuga de pollo, huevo, pimiento, cebolla y tomate salteados en aceite vegetal....
Piure cu carnita de pui
Piure cu piept de pui și orez, bogat în proteine, sărac în grăsimi și zaharuri, ideal pentru o dietă...
جبن باذنجان وبيض مسلوق
وجبة تحتوي على جبن طبيعي غني بالبروتين والدهون، باذنجان مشوي منخفض السعرات، وصفار بيض مسلوق يضيف برو...
Pasta with Bacon
150g pasta with 50g bacon provides a high-carb and moderate protein meal, with significant fat from ...
Cafe con Leche y Bocadillo Pollo
This meal combines a calcium-rich cafe con leche with a chicken sandwich featuring lettuce and healt...
Whey Shake with Cream Crackers
A protein-rich shake with moderate carbs and low fat provided by whey, milk substitute, and cream cr...
миска с перловкой и мясом
Миска содержит перловку, вяленую говядину, вареное яйцо, огурцы, маринованный лук и горчичный соус. ...
պրոտեին շոկոլադե բար
Սա բարձր պրոտեինով շոկոլադե բար է՝ առանց ավելացված շաքարի։ Այն պարունակում է մոտ 35գ պրոտեին, 20գ ած...
Kycklingburgare med brioche
En näringsrik kycklingburgare med briochebröd, ost och ketchup. Måttligt hög i protein och fett, med...
Spaghetti och köttfärs
A balanced meal of spaghetti and ground beef providing moderate protein and carbs with moderate fat ...
Плов с салатом
Блюдо состоит из плова с говядиной, рисом, морковью, нутом и растительным маслом, а также салата из ...
Köttfärslimpa med mos
En klassisk svensk rätt med köttfärslimpa, potatismos, brunsås och stekt lök. Näringsvärden är uppsk...