High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Prato saudável com frango
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz integral, feijão preto, batata doce, repolho refo...
Caille et salade quinoa
Plat composé de caille rôtie, salade de quinoa, épinards, patate douce, oignon rouge, feta et un fil...
Grillowany łosoś z warzywami
Danie składa się z grillowanego łososia, fioletowego ziemniaka, dyni, kukurydzy, zielonych szparagów...
Egg Veggie Bowl
A healthy meal consisting of 4 boiled eggs, cucumber slices, cherry tomatoes, and fresh arugula. Nut...
Ryba z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z gotowanej ryby, białego ryżu, duszonych warzyw (pomidory, papryka, cebula) oraz...
салат с говядиной
Блюдо состоит из говядины, салата с помидорами черри, луком, рукколой и тертым сыром. Некоторые знач...
Scrambled Egg Toast
This meal includes scrambled eggs on protein-rich sourdough toast with a side of avocado, sautéed on...
Riz blanc cuit et escalope de veau
Ce plat comprend du riz blanc cuit et une escalope de veau grillée, apportant une haute teneur en pr...
Tortilla, carne y aguacate
El plato contiene una tortilla de huevo con verduras, carne de res asada y trozos de aguacate. Los v...
Riz et sauté de légumes
Un repas composé de riz blanc, de porc sauté et de légumes variés (carottes, haricots verts, poivron...
Broodje ham en ei
Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood, gekookte eieren en ham. De voedingswaarden zijn geschat op ...
Quesadilla y yogur
La comida incluye una quesadilla con tortilla de trigo, jamón cocido y queso, acompañada de un yogur...
Roast beef with veg & potatoes
This meal consists of roast beef, roast potatoes, carrots, green peas, and gravy. An estimated amoun...
Pasta mit Fleisch und Salat
Das Gericht besteht aus Vollkornnudeln, Fleisch mit Sahnesoße, Kartoffelkroketten und einem kleinen ...
Arroz con carne
Plato de arroz blanco con carne de res, zanahoria cocida y huevo revuelto. Algunos valores estimados...
Huevos con carne y queso
El platillo contiene huevos revueltos con carne deshebrada y queso feta desmoronado. No se observan ...
Rulouri de omletă
Două rulouri de omletă preparate din ouă și puțin ulei. Nu sunt vizibile alte ingrediente, deci valo...
Pollo con papas
Plato de pollo cocido desmenuzado con papas fritas. No se observan otros ingredientes. Valores estim...
albóndigas con aguacate
Plato con albóndigas de carne, aguacate, queso feta y trozos de carne asada. Algunos valores pueden ...
Gulasz z ryżem i surówką
Posiłek składa się z białego ryżu, gulaszu wieprzowego w sosie oraz surówki z czerwonej kapusty. War...
Aperitiv tradițional
Farfurie cu aperitive tradiționale românești: piftie de porc, tobă, leber, legume proaspete (roșie, ...
Desayuno mixto
El desayuno incluye pan integral con tomate y queso, croissant relleno, salchichas pequeñas, huevo c...
Poulet et pâtes
Ce plat contient des pâtes, du blanc de poulet et un peu d'huile pour la cuisson. Les valeurs sont e...
Cena con cerdo y guarniciones
El plato contiene arroz con frijoles, cerdo glaseado con cerezas, ensalada de papa con mayonesa, pas...