High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Eggs and Whole Grain Bread
A protein-rich meal with moderate carbohydrates and healthy fats from eggs and whole grain bread.
Ei mit Brot & Karotten
Diese Mahlzeit kombiniert gekochte Eier, rohes Gemüse, Vollkornbrot mit Mett und leichten Kräuterqua...
Blanc de poulet aux herbes
Un blanc de poulet cuit avec des herbes séchées et un filet d'huile d'olive. Les valeurs pour l'huil...
Pałki z kurczaka z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z pieczonych pałek z kurczaka, białego ryżu i dużej porcji mieszanki warzywnej. Z...
Frango com tomate
Prato simples com peito de frango grelhado e tomates cozidos. Valores estimados com base visual; ing...
Desayuno con huevo y jugo
El plato contiene huevos cocidos, aguacate, jamón de pavo y un vaso pequeño de jugo de naranja. Los ...
Barre protéinée et banane
Ce repas contient une banane et une barre protéinée saveur chocolat blanc framboise. Les valeurs nut...
Colazione
Colazione semplice con biscotti dolci e ginseng, ricca di carboidrati e zuccheri, bassa in proteine ...
Oeufs brouillés et saucisses
Ce plat contient trois saucisses de poulet, des oeufs brouillés et un mélange de légumes (poivrons, ...
Hindi füme ve salatalık tabağı
Tabakta yaklaşık 60 gr hindi füme ve 150 gr doğranmış salatalık bulunuyor. Toplam kalori, protein, k...
Estofado con arroz
Estofado de carne de cerdo con zanahorias, papas, guisantes y arroz blanco con verduras. Algunos val...
Eggs and Veggie Salad
This meal includes a protein-rich combination of 3 boiled eggs, a fresh salad with cottage cheese, c...
Sanduíche de frango
Sanduíche feito com pão integral, frango desfiado, milho, cenoura ralada, maionese e alface. Valores...
Avena con frutas y miel
Avena cocida con piña, papaya y mango, endulzada con miel y fortificada con proteína en polvo. Alta ...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağı haşlanmış yumurta, omlet, havuç, çeri domates, salatalık, beyaz peynir ve tam tah...
鶏むねとごはん定食
この定食は白ごはん、キムチ、茹でた鶏むね肉、グリーンサラダ、大根の漬物で構成されています。全体的に高タンパクで低脂質なバランスの良い食事です。糖質は主にごはんから、脂質は鶏肉から摂取されています。漬物...
Desayuno variado saludable
Desayuno variado con huevo revuelto, pan integral, tomate cherry, salami, yogur natural con plátano ...
鶏肉と野菜の定食
この定食は、白ごはん、キムチ、鶏むね肉のしょうゆ煮、ブロッコリー、レタス、ミニトマトで構成されています。栄養バランスが良く、低脂肪高たんぱくで健康的な食事です。砂糖の量は推定値で、ドレッシングの詳細が...
Desayuno saludable sencillo
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, plátano y una taza de café con muy poca leche. El c...
Desayuno
Desayuno rico en proteínas, bajo en carbohidratos y grasas, con ingredientes naturales que aportan n...
Krydret kjøtt med yoghurt
Retten inneholder krydret kjøttdeig, mais og gresk yoghurt. Næringsverdiene er estimert basert på sy...
Potatis med köttfärs
En måltid bestående av kokt potatis, nötfärs, kikärtor och majs. Vissa näringsvärden är uppskattade ...
Salade de riz au thon
Un plat froid composé de riz blanc, thon en conserve, maïs doux, fromage et oignon rouge. Valeurs es...
carne asada con calabaza
El plato contiene carne de res asada, calabaza asada y cebolla asada. Los valores son estimados y al...