High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Eggs and Whole Grain Bread
A protein-rich meal with moderate carbohydrates and healthy fats from eggs and whole grain bread.
Hambúrguer de Patinho 150g
150 grams of lean beef patinho hamburger cooked in an air fryer, rich in protein and fats with no ca...
Kvarg med bär och frön
En hälsosam frukostskål med mild kvarg, blandade bär, fullkornsflingor, chiafrön och pumpafrön. Värd...
Pałki z kurczaka z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z pieczonych pałek z kurczaka, białego ryżu i dużej porcji mieszanki warzywnej. Z...
Frango com tomate
Prato simples com peito de frango grelhado e tomates cozidos. Valores estimados com base visual; ing...
Barre protéinée et banane
Ce repas contient une banane et une barre protéinée saveur chocolat blanc framboise. Les valeurs nut...
Eggs with Crispbread and Keso
A protein-rich meal combining 2 eggs, a crispbread, and cottage cheese (keso) with balanced fats and...
Hindi füme ve salatalık tabağı
Tabakta yaklaşık 60 gr hindi füme ve 150 gr doğranmış salatalık bulunuyor. Toplam kalori, protein, k...
Estofado con arroz
Estofado de carne de cerdo con zanahorias, papas, guisantes y arroz blanco con verduras. Algunos val...
Eggs and Veggie Salad
This meal includes a protein-rich combination of 3 boiled eggs, a fresh salad with cottage cheese, c...
Tostadas con omelette
El plato contiene un omelette de huevo y dos tostadas, una con mermelada y otra con crema de cacao. ...
Avena con frutas y miel
Avena cocida con piña, papaya y mango, endulzada con miel y fortificada con proteína en polvo. Alta ...
Pasta mit Hackfleischsauce und Mozzarella Käse
Dieses Gericht enthält Fusilli-Nudeln mit Rinderhackfleisch-Tomatensauce und Mozzarella Käse. Die Nä...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağı haşlanmış yumurta, omlet, havuç, çeri domates, salatalık, beyaz peynir ve tam tah...
Rågbröd med ägg & mozzarella
A balanced meal featuring rye bread with egg and mayonnaise, fresh salad, milk, and mozzarella, prov...
Indisk kyllinggryte med ris og grønnsaker
En krydret og kremet indisk kyllinggryte med ris, grønnsaker og fløte. Retten inneholder proteinrik ...
kwark met eiwitpoeder
Deze maaltijd bestaat uit magere kwark en eiwitpoeder. De totale hoeveelheid is 160 gram. Voedingswa...
Desayuno variado saludable
Desayuno variado con huevo revuelto, pan integral, tomate cherry, salami, yogur natural con plátano ...
鶏肉と野菜の定食
この定食は、白ごはん、キムチ、鶏むね肉のしょうゆ煮、ブロッコリー、レタス、ミニトマトで構成されています。栄養バランスが良く、低脂肪高たんぱくで健康的な食事です。砂糖の量は推定値で、ドレッシングの詳細が...
Terci de ovăz proteic cu cacao și fructe
Terci proteic cu ovăz, ouă, lapte de migdale, cacao, scorțișoară, fructe de pădure, unt de arahide ș...
Desayuno saludable sencillo
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, plátano y una taza de café con muy poca leche. El c...
Déjeuner viande et légumes
Le plateau contient un steak de boeuf grillé, des courgettes sautées, une salade verte avec vinaigre...
Mâncare de mazăre cu piept de pui
O mâncare sănătoasă de mazăre cu piept de pui, morcov, ceapă, roșii pasata și ulei de măsline extrav...
batido de proteína de suero
El batido contiene solo proteína de suero, estimado en 30 gramos por porción. Los valores nutriciona...