High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Prato saudável com frango
Prato composto por filé de frango grelhado, feijão preto, arroz integral, alface, chuchu, batata doc...
Boiled Eggs Plate
This meal consists of six boiled eggs, estimated at 300 grams total. All nutritional values are base...
Haricots blancs et boeuf
Plat composé de haricots blancs cuits, de tranches de boeuf et de quelques lardons. Les valeurs sont...
Petit-déjeuner œufs et baguette
Ce repas comprend quatre œufs au plat, une baguette de 100g et une pomme verte. Les valeurs pour le ...
Rinderbraten mit Knödel
Das Gericht besteht aus Rinderbraten, einem Kartoffelknödel, Rotkohl und Bratensoße. Nährwerte wurde...
steak avec riz et légumes
Ce repas contient un steak de boeuf grillé, du riz blanc cuit, des endives braisées avec de l'ail, e...
Biff med potatis och sås
Måltiden består av nötkött, ugnsrostad potatis, körsbärstomater och en gräddsås med svamp och lök. V...
Quesadillas
Tre quesadillas med tortillabröd, riven ost och skinka. Näringsvärden är uppskattade och vissa värde...
Poulet frites ketchup
Assiette composée de frites, blanc de poulet rôti et une portion de ketchup. Les valeurs sont estimé...
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Kycklinggryta med sötpotatis
Måltiden består av ugnsrostad sötpotatis, kycklingbröst i gräddsås med gröna ärtor och majs. Närings...
Fish, Rice & Egg Plate
This meal features red rice, a fried egg, grilled fish, and sausage, offering a protein-rich plate w...
Herb Crusted Fish Plate
A gourmet dish featuring herb-crusted white fish on a bed of black rice, accompanied by vegetable ta...
Cheese & Salami Sandwich
A tasty sandwich combining white bread, melted cheese, salami, and tzatziki, offering moderate prote...
Cerdo con arroz y papa
El plato contiene carne de cerdo asada, papa al horno y arroz con verduras. Los valores nutricionale...
Kyckling med ris och oliver
En måltid bestående av kokt kycklinglår, vitt ris toppat med torkade berberisbär, gröna oliver och s...
Carne com feijão e salada
Prato composto por carne bovina cozida, feijão preto, e salada com alface, abacaxi, tomate, cebola e...
Pollo con arroz y ensalada
La comida incluye pechuga de pollo cocida, arroz blanco, papas cocidas, tomate fresco y un poco de a...
Pasta con pollo y col
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, pasta cocida y col china cruda. Los valores son est...
Räkmacka med grönkål
En klassisk svensk räkmacka med bröd, räkor, gravad lax, majonnäs, kokt ägg, tomat, grönkål och oliv...
steak frites et oignons
Repas composé d'un steak de boeuf, de frites, d'oignons et d'une petite portion de mayonnaise. Certa...
Kaczka z warzywami i ryżem
Danie składa się z ryżu białego z czarnym sezamem oraz smażonej kaczki w sosie sojowym z warzywami (...
Salade César au poulet
Salade César au poulet pané, laitue, œuf dur, tomate, croûtons, parmesan et sauce César. Les valeurs...
Waffles, Bagel, Omelette
This meal includes a blueberry bagel with blueberry cream cheese, a waffle with maple syrup, and a h...