High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Zaatar Cheese Sandwich
A croissant-style sandwich filled with zaatar spread, white cheese, arugula, tomato, and cucumber. N...
Quinoa et jambon
Ce plat contient du quinoa cuit et du jambon. Les valeurs nutritionnelles sont estimées pour 150g de...
Grillteller mit Kartoffeln
Der Teller enthält gegrilltes Hähnchen, Speck, Kartoffelspalten, Kirschtomaten, Gurke, Mais und grün...
Kurczak z ryżem i warzywami
Zbilansowane danie z grillowaną piersią z kurczaka (110g), białym ryżem (120g) i mieszanką warzyw (2...
Salmon Buckwheat Plate
This meal consists of baked salmon, cooked buckwheat, and sauerkraut. All visible ingredients are in...
Kycklingsallad med ägg
En näringsrik kycklingsallad med kokt ägg, blandade grönsaker, picklad rödlök, frön och lite ost. Vä...
Garnelen mit Rührei & Obst
Die Mahlzeit besteht aus Garnelen, Rührei, Kirschtomaten, Schnittlauch, einem Obstsalat (Erdbeeren, ...
Pollo empanizado con arroz
El plato contiene pollo empanizado, arroz blanco cocido, tomate fresco, queso fresco y un poco de ad...
Плов с салатом
Блюдо состоит из плова с говядиной, рисом, морковью, нутом и растительным маслом, а также салата из ...
Plátano con pechuga y queso
Comida que combina carbohidratos de un plátano maduro con proteína magra de pechuga de pollo y una p...
Pranzo
Pasto bilanciato e ricco di proteine, con carboidrati complessi e verdure, moderato contenuto di gra...
Sashimi platter
A fresh sashimi platter featuring salmon, tuna, shrimp, and langoustine on ice, garnished with micro...
guiso de pescado y almejas
Guiso tradicional de pescado blanco, almejas, patata, cebolla y un poco de aceite de oliva. Valores ...
Eier-Käse-Gurken Teller
Diese Mahlzeit besteht aus gekochten Eiern, Gouda Käse, Feta Käse, frischer Gurke und etwas Olivenöl...
Mozzarella cu legume
O masă ușoară și sănătoasă compusă din mozzarella, piept de curcan, castraveți și roșii cherry. Valo...
Vrăbioară de vită cu cartof dulce și salată de legume
Vrăbioară de vită la grătar cu cartof dulce copt fără ulei și salată de legume proaspete (roșii, cas...
Cơm sườn trứng chiên
Món ăn gồm cơm trắng, sườn nướng, trứng chiên, rau muối và hành lá. Một số giá trị dinh dưỡng được ư...
kanapka z serem i owocami morza
Posiłek składa się z kanapki z serem żółtym na chlebie pełnoziarnistym, porcji owoców morza oraz bro...
Pollo con ensalada fresca
El plato contiene pechuga de pollo asada, repollo crudo, tomate y un poco de aceite de oliva. No se ...
Pollo con verduras
Plato compuesto por pechuga de pollo cocida con guisantes verdes y pimientos rojos. Se utilizó una p...
Sernik z owocami
Ten sernik z owocami (śliwkami) został przygotowany bez dodatku cukru i masła, co obniża jego kalory...
Filete de pescado frito
Un filete de pescado frito con una rodaja de limón. Valores estimados, algunos ingredientes como esp...
Tacoliknande salladsskål
En tacoliknande salladsskål med nötfärs, riven ost, majs, körsbärstomater, gurka, rödlök, sallad, gr...
pasta con jugo
El plato contiene pasta cocida con salsa de tomate y un poco de aceite vegetal, acompañado de un vas...