High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salmón, sopa casera y verduras
Salmón sin aceite acompañado de tomates cherry, medio calabacín y una sopa de pescado casera; comida...
Lingonbröd with Fried Eggs
A meal consisting of lingon bread and four fried eggs providing a good balance of protein and carboh...
Pasta with Chicken & Pepper
A balanced meal consisting of chicken pieces, pasta, and bell pepper with moderate protein, carbs, a...
Shrimp tofu broccoli stir fry
This meal contains shrimp, tofu, broccoli, egg, and a small amount of sauce. Some ingredient values ...
Курица с рисом
Блюдо состоит из варёного риса и куриной грудки. Сахар и некоторые значения не указаны, так как не в...
Plato saludable con atún
Plato compuesto por huevo cocido, atún en agua, zanahoria cocida, aguacate y plátano cocido. Todos l...
Mămăligă cu carne și usturoi
Farfuria conține mămăligă (aprox. 200gr), carne de vită fiartă (aprox. 150gr) și mujdei de usturoi (...
Breakfast with apple pie and latte
A breakfast consisting of apple pie, boiled eggs, baked potatoes, a latte, a cigarette, and small ch...
Carne con ensalada y calabaza
Plato con carne de res asada, cebolla morada salteada, calabaza cocida, ensalada de lechuga y pasta ...
Kyckling med paprika och ost
Rätten består av kycklingbröst, röd paprika, champinjoner, ost och grädde. Näringsvärden för varje i...
Ei Kaffee Semmeln Frühstück
A balanced breakfast with moderate protein, carbs from bread and vegetables, low fat from egg, chees...
Grilled patties with veggies
This meal includes two grilled beef patties, fresh cucumber, cherry tomatoes, and roasted sweet pota...
Carne asada con verduras
Plato con carne asada, guacamole, cebolla, pimiento verde, berenjena y jitomate asados. Valores esti...
Pollo con arroz y frijoles
El plato contiene arroz blanco, frijoles cocidos y una porción de pollo con salsa BBQ. Los valores n...
Kip curry met couscous
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet, broccoli, rode paprika, couscous, kokosmelk en currypasta. De vo...
Churrasco com salada
Prato típico de churrasco com arroz branco, linguiça e frango grelhados, salada de alface com tomate...
Ris med köttgryta & dumplings
Måltiden består av vitt ris, nötköttsgryta med morötter, bambuskott och röd curry sås, serverad med ...
Carne guisada con arroz
Plato de carne de res guisada con hueso, acompañado de arroz blanco, tomate guisado, salsa de guiso ...
quesadilla y plato mexicano
El plato incluye una quesadilla de tortilla de harina con queso, frijoles pintos, arroz blanco, poll...
Roast Chicken Thighs
This meal consists of two roasted chicken thighs with skin, estimated at 200 grams total. No visible...
Vegetarisk pizza
Detta är en vegetarisk pizza med pizzabotten, tomatsås, riven ost, champinjoner, lök, jalapeño, oliv...
Grilled meat with yogurt soup
The meal consists of two grilled minced meat kebabs, one grilled meat patty, and a bowl of cold yogu...
Costillas con papas
El plato contiene costillas de cerdo asadas y papas fritas. No se observan otros ingredientes. Los v...
Pollo con papas y arroz
El plato contiene papas fritas, pollo asado y arroz blanco. Los valores son estimados y algunos valo...