High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango grelhado com salada
Prato composto por peito de frango grelhado, feijão preto cozido, salada de alface, tomate e cebola,...
Salade œuf thon
Salade composée de laitue, œufs durs, thon, feta et vinaigrette légère. Les valeurs sont estimées, c...
Proteinrik spenatomelett
Proteintät måltid med äggvita, kyckling, spenat och mager ost, låg i fett och kolhydrater, rik på vi...
Курица с салатом и тостом
Блюдо состоит из жареной куриной грудки, тертой моркови, листового салата, тоста из белого хлеба с т...
とんかつ定食
この定食はごはん、とんかつ、キャベツ、ミニトマト、味噌汁、ひじき煮、黒豆、ほうれん草とツナ和え、和菓子（桜餅）で構成されています。各材料の栄養価は推定値です。不明な場合は0としています。
bol de quinoa et poulet
Un bol composé de quinoa, de morceaux de poulet pané, de fromage râpé, de sauce yaourt aux herbes, d...
Гречка с говядиной
Блюдо состоит из гречки, тушёной говядины с морковью и луком, приготовленных с добавлением раститель...
Cartofi cu smântână și carne
O masă compusă din cartofi copți cu smântână, carne de porc gătită, varză murată și ardei murat. Une...
Rinderbraten mit Knödel
Das Gericht besteht aus Rinderbraten, einem Kartoffelknödel, Rotkohl und Bratensoße. Nährwerte wurde...
Kurczak z ziemniakami i burakami
Danie składa się z pieczonej piersi z kurczaka, gotowanych ziemniaków z koperkiem oraz tartych burac...
Lammgryta med ris och yoghurt
Måltiden består av en lammgryta med ris och bladgrönsaker, serverad med knäckebröd och naturell yogh...
Havregryn med topping
Måltiden består av havregrynsgröt toppad med blåbär, proteinpulver och jordnötssmör, serverad med en...
Overnight oats protéinés
Petit-déjeuner riche en protéines avec avoine, whey, skyr et fruits, faible en graisses et sucre mod...
Collation sucrée rapide
Ce repas contient un mélange de yaourt grec, une banane mûre, une compote de pommes, une barre Kinde...
Poulet, purée, tomate
Ce plat contient du blanc de poulet, de la purée de carottes, de la tomate et une sauce blanche. Les...
Liver with fries
This meal consists of cooked chicken liver and a side of French fries, with a small amount of butter...
Fisk med grönsaker
Måltiden består av vit fiskfilé med gräddsås, gröna ärtor, rostade rotfrukter, isbergssallad, tomat ...
Italiensk kycklingsallad
En italiensk kycklingsallad med pasta, regato-ost, pestodressing, körsbärstomater, blandad sallad oc...
Kyckling med ris och tomat
En balanserad måltid med kyckling, ris och tomat med högt proteininnehåll, medelhalt av kolhydrater ...
Galette jambon œuf fromage
Une galette de sarrasin garnie de jambon, fromage râpé, œuf au plat et oignons. Les valeurs nutritio...
Homemade Beef Patties
This meal consists of two homemade beef patties, likely made with ground beef, onion, breadcrumbs, a...
Fried Eggs Plate
This meal consists of approximately 4-5 fried eggs. No visible vegetables, bread, or other ingredien...
Sandwich baguette tomate
Ce sandwich contient une baguette, des tranches de tomate et une fine couche de beurre. Les valeurs ...
Steak tartare et frites
Plat composé de steak tartare cru, frites, salade verte, carotte, oignon rouge, pousses germées et s...