High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
frango com legumes
Prato com frango desfiado, repolho refogado, brócolis, cebola e pimentão vermelho. Estimativa visual...
Köttfärssås med ris
Tallrik med vitt ris, köttfärssås och körsbärstomater. Näringsvärden är uppskattade från synliga ing...
Kycklinggryta med potatis
Måltiden består av kycklingbröst i tomatsås med kokt potatis. Alla synliga ingredienser är uppskatta...
Plato mixto con atún
El plato contiene atún a la plancha, patatas asadas, ensalada mixta, pisto de verduras y un poco de ...
Petit-déjeuner œufs et pain
Ce plateau contient quatre œufs au plat, une portion de baguette et un yaourt 0% à la pêche. Les val...
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Frukost tallrik
En klassisk svensk frukost med bacon, kokt ägg, skinka, knäckebröd och smör. Värden för socker är up...
Desayuno proteico variado
Plato variado con huevo cocido, aguacate, queso, jamón de res y jugo de naranja. Algunos valores pue...
Paste cu fructe de mare
Paste cu fructe de mare (spaghete, creveți, calamar), ulei de măsline, pătrunjel și usturoi. Valoril...
Salată cu pui și parmezan
Această salată conține piept de pui la grătar, roșii, salată verde, parmezan ras, crutoane și un sos...
Panerad kyckling med grönsaker
Måltiden består av panerad kycklingfilé med citronskivor, avokado och stekta grönsaker (paprika, mor...
Egg Whites & Veggie Scramble
A high-protein dish combining egg whites and whole eggs with fresh tomatoes and onions, providing mo...
Poulet et légumes frais
Un repas équilibré composé de blanc de poulet grillé, avocat, salade de carottes et chou blanc, poiv...
Ryba z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z gotowanej ryby, białego ryżu, duszonych warzyw (pomidory, papryka, cebula) oraz...
Herbed Rice with Beef
This meal includes white rice blended with green herbs such as molokhia or spinach and a portion of ...
Pollo con arroz y pimientos
Plato compuesto de arroz blanco, pechuga de pollo, pimiento amarillo, tomate y un poco de aceite veg...
bowl de arroz con pollo, vegetales y zatziki
Bowl nutritivo de arroz blanco con pollo shawarma, vegetales frescos (tomate, pepino, cebolla morada...
Tacos
Tacos con tortillas de maíz y carne asada, altos en proteína, moderados en grasas y carbohidratos co...
Tortilla, carne y aguacate
El plato contiene una tortilla de huevo con verduras, carne de res asada y trozos de aguacate. Los v...
Fideuà fruits de mer
Plat de fideuà aux fruits de mer avec petits pois, poivrons, tomates et huile d'olive. Les valeurs s...
Paste cu ton
O porție de paste penne cu ton și puțin ulei. Valorile sunt estimate, iar zahărul este setat la 2g d...
Roast beef with veg & potatoes
This meal consists of roast beef, roast potatoes, carrots, green peas, and gravy. An estimated amoun...
Huevos con carne y queso
El platillo contiene huevos revueltos con carne deshebrada y queso feta desmoronado. No se observan ...
Rulouri de omletă
Două rulouri de omletă preparate din ouă și puțin ulei. Nu sunt vizibile alte ingrediente, deci valo...