High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Patates douces, courgettes et poulet
Repas équilibré: patate douce et courgette riches en fibres, poulet maigre pour protéines; sucres mo...
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Somon cu orez și sos roșu
Farfurie cu somon la grătar, orez fiert, sos de roșii cu verdeață, felie de lămâie, piper negru și p...
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Desayuno proteico variado
Plato variado con huevo cocido, aguacate, jamón de pavo, aderezo cremoso, jugo de naranja, cebolla e...
Salmón con sushi y verduras
El plato contiene salmón a la plancha, tres piezas de sushi con salmón, pepino y queso crema, y una ...
Poisson et légumes grillés
Assiette composée d’un filet de poisson au citron, haricots verts sautés, tomates cerises rôties, ri...
Varză călită cu piept de pui
Această masă conține piept de pui la grătar, varză călită cu ceapă, roșii, puțin ulei și smântână. V...
Chicken, rice, salad, bread
This meal includes grilled chicken breast, creamy rice, whole grain bread, and a green salad with ol...
Chicken Parmigiana with Beans & Veg
A balanced meal featuring lean protein from chicken parmigiana and kidney beans, paired with carbs f...
Salmón crujiente con verduras
Plato compuesto por salmón empanizado frito acompañado de espárragos, champiñones, maíz y una base d...
Pollo asado con ensalada y arroz
El plato contiene pollo asado, arroz blanco y una ensalada variada con lechuga, zanahoria, repollo m...
Dinde, riz et légumes
Ce repas contient du blanc de dinde, du riz brun, et un mélange de légumes sautés incluant aubergine...
Svinekjøtt med grønnsaker
Måltidet består av svinekjøtt, kokte poteter, revet og kokt gulrot, tyttebærsyltetøy og saus. Noen v...
Mămăligă cu pui și ciuperci
Această masă conține mămăligă, piept de pui, ciuperci și un sos cremos pe bază de smântână. Valorile...
Platou rece cu ou și brânză
Platou rece cu tobă de porc, roșii cherry, brânză maturată și ou fiert. Valorile nutriționale sunt e...
խաշած տավարի միս
Ուտեստը բաղկացած է միայն խաշած տավարի մսից, մոտ 150 գրամ: Չկան ածխաջրեր և շաքար, մյուս բաղադրիչները ...
Pollo con tostones y ensalada
El plato contiene pollo cocido con especias, tostones fritos de plátano, lechuga romana fresca y un ...
Zapiekanka z serem
Zapiekanka z warstwami kurczaka, ziemniaków, cukinii i cebuli, pokryta roztopionym serem cheddar. Wa...
Deutsches Frühstücksteller
Das Frühstück besteht aus gekochten Eiern, einem Mehrkornbrötchen, Gouda Käse, Putenbrustaufschnitt,...
пирог с грибами
Небольшой кусок пирога с начинкой из грибов, лука и теста. Некоторые значения оценены приблизительно...
Pasta with ground meat
A simple meal of cooked fusilli pasta topped with ground beef. Estimated values based on visible ing...
Double beef patty breakfast sandwich with egg and sauces
This sandwich includes double beef patties, one fried egg, burger bun, and a spread of mayonnaise an...
Double beef patty breakfast sandwich with egg and sauces
This sandwich includes double beef patties, one fried egg, burger bun, and a spread of mayonnaise an...