High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Avocado Egg Sourdough Plate
Plate with avocado on sourdough bread, boiled eggs, tuna, arugula, cherry tomatoes, olive oil, and m...
Steak de boeuf cuit
Un steak de boeuf cuit nature. Les valeurs nutritionnelles restent proches de l'estimation initiale,...
Chuleta a la plancha con brócoli y plátano maduro
Plato con chuleta de cerdo a la plancha, brócoli al vapor y plátano maduro, con estimación visual de...
Frullato proteico
Frullato proteico a base di latte scremato, whey e banana: alto contenuto di proteine con una quota ...
Somon cu orez și sos roșu
Farfurie cu somon la grătar, orez fiert, sos de roșii cu verdeață, felie de lămâie, piper negru și p...
Grilled meat, rice, lentils
This meal contains grilled beef, white rice, and cooked lentils in tomato sauce. All visible ingredi...
Desayuno proteico variado
Plato variado con huevo cocido, aguacate, jamón de pavo, aderezo cremoso, jugo de naranja, cebolla e...
Orez expandat cu ou și legume
Masa conține orez expandat, ouă amestecate, castravete, roșii și ardei gras roșu, cu puțin ulei pent...
Kyllingsuppe med kål
Dette er en kyllingsuppe med kål, kyllingbryst, buljong, løk og litt olje. Noen verdier er estimert ...
Tostada con huevo y pavo
Tostada de pan integral con queso cottage, jamón de pavo y dos huevos hechos a la plancha sin aceite...
Grilled Salmon Tail
A grilled salmon tail served with a roasted garlic clove. Estimated values based on visible ingredie...
Eggs, bread, cheese & veggies
This meal includes a whole grain bread roll, three boiled eggs, a slice of cheese, cucumber, tomato,...
Arroz, carne, batata e ovos
Refeição equilibrada com arroz, carne magra, batata frita na airfryer e ovos, rica em proteínas e ca...
Sanduíche e suco
A refeição contém um sanduíche de pão integral com pasta de amendoim, uvas verdes e um copo de suco ...
Muesli Nut Mix Breakfast
A high-calorie breakfast rich in carbs and fats with moderate protein from nuts, oats, banana, and m...
Arroz con carne molida
El plato contiene arroz blanco cocido y carne molida de res. No se observan vegetales ni salsas adic...
Orez cu pui, brânză, pâine
Această masă conține orez cu piept de pui, morcov, brânză telemea și felii de pâine albă. Valorile n...
Piept de pui pane
Piept de pui pane prăjit, servit cu sos dulce-acrișor. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente...
Hígado con verduras
El plato contiene hígado de res a la plancha y una mezcla de verduras cocidas. Algunos valores son e...
arroz con pollo
Plato de arroz blanco con pollo cocido y un poco de aceite vegetal. Algunos valores como el azúcar s...
Курица с рисом и баклажанами
Блюдо состоит из жареной курицы, варёного риса, тушёных баклажанов и лаваша. Значения для сахара и н...
Sushi och biffwok tallrik
Måltiden består av sushi (med ris, lax, räka, krabbfiskpinnar, nori, gurka, morot), biffwok med nudl...
Ouă fierte cu slănină
Această masă conține ouă fierte și felii de slănină. Nu conține zahăr adăugat. Valorile nutriționale...
Mici cu pâine și muștar
Masa conține mici (carne de porc și vită), pâine albă și muștar. Valorile nutriționale sunt estimate...