High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Egg toast with skyr and salad
This meal includes eggs, whole grain bread, skyr yogurt, lettuce, yellow bell pepper, and a small am...
Kycklinggryta med majs
Måltiden består av kycklinggryta med tomatsås och en kokt majskolv. Vissa värden är uppskattade och ...
Protein-rich Mushroom Omelette
A balanced protein-rich omelette with mushrooms, cheese, and light carbs from corn starch and oat br...
Kip Durum Wrap
A moderately healthy wrap with grilled chicken, flatbread, fresh vegetables, and yogurt sauce provid...
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Paste cu fructe de mare
Paste cu fructe de mare (spaghete, creveți, calamar), ulei de măsline, pătrunjel și usturoi. Valoril...
Картофель с курицей и салатом
Блюдо состоит из картофельного пюре, куриной грудки с соусом и свежего овощного салата. Значения для...
Desayuno variado saludable
Desayuno saludable con huevo, claras, pan de centeno, aguacate, pechuga de pavo, queso cottage y pan...
Kycklingpasta med grönsaker
En tallrik med fullkornspasta, kyckling i gräddsås med svamp, samt färska grönsaker (tomat, gurka, e...
Salată cu pui și parmezan
Această salată conține piept de pui la grătar, roșii, salată verde, parmezan ras, crutoane și un sos...
Poisson et légumes rôtis
Ce plat contient du cabillaud, des courgettes, du poivron vert, des tomates cerises, des champignons...
Colazione salata mista
Piatto misto con uova strapazzate, broccoli, pancetta, pane, formaggio, prosciutto cotto e yogurt al...
Petit déjeuner complet
Ce repas comprend du pain grillé avec du beurre de cacahuète, trois œufs au plat, un skyr nature suc...
гречка с курицей
Блюдо состоит из гречки и куриной грудки. Сахар не обнаружен, другие ингредиенты отсутствуют или не ...
Egg Whites & Veggie Scramble
A high-protein dish combining egg whites and whole eggs with fresh tomatoes and onions, providing mo...
Boiled Egg Whites
This meal consists of boiled egg whites only, with the yolks removed. All values are estimated for a...
Sterk biffsalat
Retten inneholder biff, koriander, rødløk, lime, chili, fiskesaus og ristet rispulver. Noen verdier ...
Poulet et légumes frais
Un repas équilibré composé de blanc de poulet grillé, avocat, salade de carottes et chou blanc, poiv...
Poulet sauce champignons riz
Plat composé de poulet, riz basmati, champignons, crème légère, oignon, persil, épices et un peu d'h...
Tataki de saumon sauce soja
Plat composé de saumon mi-cuit, nappé de sauce soja, garni d'oignons frits, d'une sauce jaune (œuf o...
Platou rustic cu legume
Platou rustic cu ardei roșu, ceapă roșie, ou fiert, cabanos, brânză telemea și parizer. Valorile pen...
Boulettes avec riz
Plat composé de riz blanc, boulettes de viande et sauce à la crème. Les valeurs nutritionnelles sont...
Omelette jambon tomme et pain
Omelette de 221g avec jambon, tomme de Savoie, persil et deux tranches de pain de mie aux céréales g...
Chicken Sandwich & Fries
This meal includes a grilled chicken sandwich with melted cheese on ciabatta bread and a side of swe...