High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salade mozzarella et steak
Assiette composée de mozzarella, maïs, steak haché, laitue, concombre et sauce assaisonnée, avec est...
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Kurczak z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, ryżu basmati oraz mieszanki warzyw (marchewka, g...
Somon cu orez și sos roșu
Farfurie cu somon la grătar, orez fiert, sos de roșii cu verdeață, felie de lămâie, piper negru și p...
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
File de pește la grătar
Preparat simplu cu file de pește alb la grătar și puțin ulei de măsline. Nu conține carbohidrați sau...
Desayuno proteico variado
Plato variado con huevo cocido, aguacate, jamón de pavo, aderezo cremoso, jugo de naranja, cebolla e...
Poulet rôti et pommes de terre
Plat composé d'une cuisse de poulet rôtie avec des champignons, des oignons et des pommes de terre r...
Салат с тунцом и яйцом
Салат состоит из варёных яиц, консервированного тунца, салатных листьев, овсяных хлебцев и яичного с...
Ensalada de pollo
Ensalada de pollo con lechuga, zanahoria, pepino, tomate cherry, cebolla morada y un poco de aderezo...
Beef steak with grilled veggies
This meal consists of a grilled beef steak and a side of mixed grilled vegetables (bell pepper, zucc...
Sandwich met ei en kaas
Twee sneetjes volkorenbrood met kipfilet, kaas, smeerboter en twee gekookte eieren. Waarden zijn ges...
Poulet et légumes rôtis
Ce repas contient du blanc de poulet grillé, des pommes de terre rôties, des courgettes et un filet ...
Laks med grønnsaker
Retten består av ovnsbakt laks med egg og ost, servert med kokte gulrøtter og kålrot. Noen verdier e...
Arroz, Feijão e Bife com Salada
A balanced meal with rice and beans providing carbs and protein, steak adding high protein and fat, ...
Pollo al forno con crackers
A light baked chicken cutlet meal combined with crisp water crackers and a creamy spread, providing ...
Shrimp Pad Thai
Shrimp Pad Thai with rice noodles, tofu, egg, bean sprouts, crushed peanuts, lime, chili flakes, gre...
Carne con arroz y ensalada
Plato compuesto por carne de res guisada, arroz con frijoles negros, plátano maduro frito y ensalada...
Grilled Beef Steak
This meal consists of a grilled beef steak (approx. 150g) with a small drizzle of balsamic glaze. No...
Tagliatelles au saumon
Plat de tagliatelles avec saumon, crème fraîche, épinards et copeaux de parmesan. Valeurs estimées, ...
Sopa con carne y bolitas
Sopa espesa con carne de res, bolitas de masa, fideos, zanahoria y caldo. Algunos valores estimados ...
Gratin dauphinois et filet de porc
Ce plat comprend un gratin dauphinois (pommes de terre, crème, fromage, beurre) et du filet de porc....
Chicken, rice, spinach stew
This meal consists of boiled white rice, spinach stew (with tomato, onion, and oil), cooked chicken ...
Biff med pommes och sås
Måltiden består av en stekt biff, pommes frites och bearnaisesås. Näringsvärden är uppskattade och v...