High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Käsebrot mit Gemüse
Zu sehen sind ein belegtes Roggenbrot mit Butter und Käse, ein Stück Hartkäse sowie Gurken- und gelb...
Grilled Chicken with Rice
This meal consists of grilled chicken thigh, red rice, carrots, mushrooms, and a creamy sauce. All v...
Mic dejun proteic
O farfurie cu ouă jumări, brânză proaspătă de vaci, guacamole și pește marinat (hamsii). Valorile su...
Mangu de plata o
Mangu con huevos y queso cottage, rico en proteínas y carbohidratos complejos, bajo en azúcares y gr...
Déjeuner poulet légumes pain
Le repas comprend du poulet cuit, des courgettes, des tomates fraîches, du pain complet grillé, une ...
Tostadas de atún y batido
Tostadas de pan integral con atún, aguacate y un poco de mayonesa ligera, acompañadas de un batido d...
Paste cu șuncă, ou și parmezan
Această masă conține paste fusilli, șuncă, ou și parmezan ras. Valorile nutriționale sunt estimate p...
ensalada con atún y huevo
Una ensalada saludable con atún, huevo cocido, naranja, tomate, aceitunas, cebolleta y un toque de a...
Pizza cu carne și legume
Două felii de pizza cu aluat, cașcaval, salam, bacon, ardei gras, roșii, ceapă și sos de roșii. Valo...
Bułki z serem i rybą
Posiłek składa się z dwóch bułek pszennych z plastrem sera żółtego oraz ryby w sosie pomidorowym. Wa...
Blanquette de poulet et riz
Blanquette de poulet servie avec du riz blanc, carottes, champignons, pommes de terre, crème fraîche...
Piept de pui la cuptor cu cartofi dulci, broccoli și salată de legume
O masă sănătoasă cu piept de pui la cuptor, cartofi dulci copți fără ulei, broccoli la abur și salat...
Integral Pitufo with Serrano & Cheese
A balanced meal featuring whole grain bread with protein-rich serrano ham and manchego cheese, compl...
Terci de ovăz proteic cu fructe și ciocolată neagră
Terci proteic de ovăz cu lapte vegetal, ouă, pudră proteică, scorțișoară, cacao, ciocolată neagră, u...
Oua fierte cu avocado si latte
O masa bogata in grasimi sanatoase, proteine si carbohidrati moderati, ideala pentru energie sustinu...
Салат с лососем и яйцом
Салат состоит из лосося, яйца пашот, авокадо, салатных листьев, небольшого количества соуса, специй ...
Jambonneau découenné et pommes de terre
Repas composé de jambonneau découenné accompagné de pommes de terre sautées, chou-fleur, moutarde et...
Kycklinggryta med ris
Måltiden består av vitt ris, kycklingbröst, blandade grönsaker (ärtor, morötter, majs), tomatsås och...
Salat mit Ei und Brot
Ein ausgewogenes Frühstück mit frischem Salat aus Tomaten, Gurken und Paprika, ergänzt durch Feta-Kä...
Desayunito fav
Desayuno equilibrado, rico en proteínas, grasas saludables y fibra, con ingredientes frescos y mínim...
Salada e frango desfiado
Prato composto por frango desfiado, salada de alface, cenoura, brócolis, couve-flor, grão-de-bico, c...
Mic dejun cu sandwich
Această masă conține un sandwich cu șuncă, cașcaval și pâine prăjită, servit alături de ouă prăjite,...
Chocolate Banana Smoothie
This is a chocolate banana smoothie made with banana, milk, cocoa powder, honey, ice, and peanut but...
Burger cu cartofi și sos
Masa conține un burger cu chiflă cu semințe, piept de pui la grătar, cartofi prăjiți cu verdeață și ...