High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Somon cu piure
Portie cu somon la gratar, piure de cartofi, lamaie si piper. Valorile sunt estimate vizual din imag...
arroz con sardinas
Plato ajustado con media taza de arroz blanco, media taza de frijoles rojos, una taza de picadillo d...
Laxsallad med grönsaker
Bedömd rätt är en laxsallad med bladgrönsallad, blomkål, soltorkade tomater, rödlök, pumpafrön, örtk...
Assiette oeufs quinoa
Assiette composée de deux oeufs au plat, un oeuf poché, quinoa cuit, morceau de pain et poulet grill...
Ryż ze szpinakiem
Na zdjęciu widać porcję białego ryżu z duszonym szpinakiem w kremowym sosie oraz zapieczonym serem. ...
Tortellini panna e prosciutto
Piatto di tortellini con panna e prosciutto cotto a cubetti. Valori stimati dall'immagine; ingredien...
Grilled Chicken Breast
120 grams of grilled chicken breast, high in protein, low in fat and carbs, ideal for a healthy, lea...
Déjeuner protéiné thon & wrap
Repas protéiné composé d'un wrap garni avec un mélange de thon et fromage blanc 0 %, accompagné de s...
Cena
Pasto bilanciato con proteine elevate da carne Angus, carboidrati integrali e grassi sani dall'olio ...
творог с хлебом
Блюдо состоит из творога и небольшого количества хлеба. Некоторые значения оценены приблизительно, с...
Pollo con arroz y ensalada
El plato incluye pollo al horno sin piel, arroz blanco y ensalada mixta condimentada con una cuchara...
Tostadas con queso vegano
La imagen muestra dos rebanadas de pan integral tostado cubiertas con queso vegano rallado. Los valo...
Tostadas de jamón y queso
Tostadas de pan blanco con queso cheddar, queso mozzarella, jamón cocido, mantequilla y especias sec...
Salată cu carne și sos
O salată consistentă cu carne kebab, legume proaspete și sos alb. Unele valori nutriționale sunt est...
Рыба с овощами и хлебцем
В составе блюда: отварная белая рыба, творожный сыр, овощная смесь (морковь, горох, картофель), конс...
Eggs, Veggies, Egyptian Bread & Coffee
A nutritious meal with high protein from eggs, moderate carbs from bread and vegetables, and a light...
Frango com arroz e salada
Meal with moderate calories, high protein from chicken and beef, carbs mainly from rice, beans, and ...
Desayuno con huevo y aguacate
Plato de desayuno con huevo revuelto, aguacate, carne de res y queso fresco. Valores estimados; algu...
Surimi Avocado Salad
A nutritious meal combining surimi, creamy avocado, and cheese, dressed with a light vinaigrette, of...
Steak frites et salade
Repas composé de bavette de boeuf (135g), frites, laitue, tomate et vinaigrette. Apport riche en pro...
Salade tomate avec miel et pain
Salade enrichie avec du miel et du pain, apportant un équilibre entre protéines, glucides et matière...
Dinde sauce champignons purée
Plat composé de blanc de dinde poêlé, nappé d'une sauce crémeuse aux champignons et moutarde à l'anc...
Pulpe cu pâine și ketchup
Masa conține două pulpe de pui prăjite, trei felii de pâine albă și ketchup. Valorile nutriționale s...
Sandwich, yogurt e energy drink
Il pasto include un sandwich con pane integrale, bresaola e maionese, uno yogurt proteico ai mirtill...