High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Goûter skyr banane
Goûter composé de skyr, banane, beurre de cacahuète et biscuit chocolaté. Les valeurs sont estimées ...
Kotlet panierowany
Na zdjęciu widać kotlet panierowany smażony na patelni, najpewniej schabowy. Wartości są szacunkowe ...
Pescado con puré vegetal casero
Comida equilibrada con gallineta y sardinas como fuentes de proteína y grasas saludables, acompañada...
Gemüse mit Reis & Salat
Das Gericht besteht aus weißem Reis mit Orzo, gebackenem Gemüse in Tomatensauce (inkl. Aubergine, To...
Cappuccino gourmand
Assiette composée d’un cappuccino, d’une part de tarte aux pommes, d’un pastel de nata, d’un mini cr...
Картофель с курицей и салатом
Блюдо состоит из картофельного пюре, куриной грудки с соусом и свежего овощного салата. Значения для...
steak avec moutarde
Repas composé d'un steak de boeuf grillé, accompagné de moutarde et d'un petit morceau de pain compl...
Surimi and Ham Snack
A protein-rich snack featuring 24 surimi sticks and 4 ham slices, moderate in carbs and low in fat.
Рожки с свинным гуляшом
Высокоуглеводное блюдо с умеренным белком и низким содержанием жиров, содержит простые сахара от рож...
Poisson et légumes rôtis
Ce plat contient du cabillaud, des courgettes, du poivron vert, des tomates cerises, des champignons...
гречка с курицей
Блюдо состоит из гречки и куриной грудки. Сахар не обнаружен, другие ингредиенты отсутствуют или не ...
Banan och mjölkshake
En enkel shake med en banan och cirka 2 dl standardmjölk. Näringsvärden är uppskattade baserat på sy...
Рыба с овощами и хлебцем
В составе блюда: отварная белая рыба, творожный сыр, овощная смесь (морковь, горох, картофель), конс...
Poulet et champignons sautés
Plat composé de blanc de poulet sauté avec des herbes et de champignons poêlés, cuits avec un peu d'...
завтрак с авокадо и яйцами
Блюдо состоит из жареных яиц, авокадо, рукколы, фалафеля с хумусом, цельнозернового хлеба и тоста с ...
Tonbalığı, patates ve sebze tabağı
Bu tabakta ton balığı biftek, haşlanmış patates, brokoli, kırmızı ve sarı biber ile zeytinyağı bulun...
Pasta de lentejas con tomate y pimiento
Plato elaborado con 125 gramos de pasta de lentejas, 2 tomates naturales, pimiento y un poco de acei...
Haşlanmış Yumurta
Bu öğünde yaklaşık 6 adet haşlanmış yumurta bulunuyor. Tüm besin değerleri yumurtaya göre hesaplanmı...
Putenrollbraten mit Brot
A nutritious meal consisting of turkey roast rich in protein paired with whole-grain bread providing...
Repas du soir
Repas équilibré riche en fibres, protéines, et vitamines, avec légumes frais et protéines modérées, ...
Pollo arrosto e patate
Il piatto contiene una coscia di pollo arrosto e patate al forno. I valori nutrizionali sono stimati...
Lax med mos och sallad
Måltiden består av ugnsbakad lax, potatismos, grekisk sallad med fetaost, tomat, lök och paprika sam...
Poulet sauce et riz légumes
Ce plat contient du blanc de poulet avec une sauce, du riz blanc et des légumes mélangés. Les valeur...
Asiatisk lunchmix
En asiatisk lunchmix med nötfärs, paprika, vårrulle, sjögrässallad, sushi, friterad kyckling, räkski...