High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Mini pan con jamón de pavo y tostadas de legumbres
El plato incluye un mini pan blanco con dos lonchas de jamón de pavo y una de queso tipo sándwich, a...
Kyckling, ris & potatis
Måltiden innehåller kycklingbröst, kokt ris, stekt potatis, nötfärsbiff och champinjoner. Vissa näri...
Souvlaki z frytkami
Posiłek składa się z grillowanego kurczaka, frytek, chlebka pita, sosu tzatziki, sałatki z pomidora ...
revuelto de huevo y verduras
Revuelto de 6 huevos con un gran pimiento, un tomate y medio, y 3 lonchas de queso americano. Alto e...
Pâtes au fromage et steak
Plat composé de spaghetti, de fromage râpé et d'un steak de boeuf. Les valeurs nutritionnelles sont ...
Chicken wings & sides
Meal includes chicken wings, a piece of baguette, a slice of brie cheese, and cauliflower gratin. So...
Pollo, plátano y té con leche
El plato contiene pechuga de pollo cocida, plátano en rodajas y una taza de té con leche. Los valore...
Proteinsallad med ägg och räkor
Denna proteinsallad innehåller blandad sallad, räkor, kycklingbröst, kokt ägg, fetaost, rödlök, moro...
朝食サラダとオートミール
この朝食は、サラダ（レタス、ミニトマト、ゆで卵）と、オートミール・ヨーグルト・ブルーベリー・プロテインパウダーを混ぜたボウルで構成されています。各材料の栄養素は推定値です。不明な材料や量は0として計算...
Piept de pui cu cartofi
Această masă conține piept de pui la grătar, cartofi fierți sau copți, ardei gras roșu și puțin ulei...
鶏肉とご飯の定食
この定食は白ごはん、鶏むね肉、レタスのサラダ、キャベツと豆腐の味噌汁で構成されています。全体的に高タンパクで脂質は控えめ、バランスの取れた健康的な食事です。砂糖の量は推定で2gとしています。
Pollo con puré y verduras
El platillo contiene pierna de pollo con salsa, puré de papa, pepino fresco y tortillas de maíz. Alg...
Grillet svinekotelett med poteter
Måltidet består av grillet svinekotelett, ovnsbakte potetbåter og en kremet dressing. Noen verdier e...
Steak et légumes vapeur
Un repas composé d'un steak de boeuf grillé accompagné de brocoli et de chou-fleur vapeur. Valeurs e...
Kyckling med ris och grönsaker
En balanserad måltid med grillad kyckling, vitt ris och ångade grönsaker. Näringsvärden för olja och...
Pasta met kippenpoten
Deze maaltijd bestaat uit penne pasta, twee kippenbouten en geraspte Parmezaanse kaas. De voedingswa...
Déjeuner rapide varié
Ce repas comprend une salade Caesar au poulet pané (320g), de la mangue séchée (50g) et du jambon fu...
Omelette 3 huevos con queso
Omelette made with 3 eggs, cheese, mortadela, and chicken, high in protein and fats with minimal car...
Desayuno con huevos y pan
Desayuno compuesto por huevos fritos, pan integral tostado, queso crema tipo brie, yogur proteico, c...
Kycklingpasta med gräddsås
Denna rätt består av spaghetti, kycklingfilé, grädde, spenat, lök och olivolja. Näringsvärden är upp...
Desayuno proteico sencillo
El plato contiene dos huevos fritos, una porción pequeña de carne molida cocida y dos rebanadas de q...
Pui cu legume și brânză
O masă compusă din piept de pui la grătar, cartofi dulci prăjiți, morcovi rași, brânză cu mucegai, l...
Ägg och varm smörgås
Måltiden består av två kokta ägg och en varm smörgås med skinka, ost, bröd och kryddor. Näringsvärde...
Lachs aus dem Ofen mit Taboule, Tahini Soße und 2 EL Reis
Lachs aus dem Ofen mit Taboule, Tahini Soße und 2 EL Reis – eiweißreich, ausgewogene Fette und moder...