High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo a la brasa con quinua
Plato compuesto por pollo a la brasa, quinua cocida, lechuga, tomate, cebolla, cilantro y un poco de...
Guineo Maduro
Un guineo maduro contiene principalmente carbohidratos con bajo contenido de proteína y grasas, apor...
Lax med räkor och spenat
Måltiden består av lax, räkor, spenat och pesto. Värden för socker är uppskattade och vissa ingredie...
Гречка з яйцями та бананом
Це збалансований прийом їжі, що включає гречку, яловичий язик, варені яйця, банан, броколі та трохи ...
Salmon and Poached Eggs
This meal contains a salmon fillet and poached eggs. No visible vegetables, grains, or added sugars....
Makaron z łososiem serem i szpinakiem
Makaron penne z łososiem, śmietanowym sosem, szpinakiem i startym parmezanem. Danie bogate w białko ...
Grilled Chicken Wrap
This meal consists of grilled chicken breast, whole wheat flatbread, and a yogurt-based sauce. All v...
Sałatka z kurczakiem i kaszą
Zdrowa sałatka z gotowaną piersią z kurczaka, kaszą bulgur, świeżą papryką, ogórkiem i sałatą. Dodan...
Mixed Grill Plate
This mixed grill plate includes grilled chicken thigh, mini fried dough balls, grilled beef sausages...
Meat patties with sides
The meal includes meat patties, boiled potatoes, coleslaw salad, white cheese, and sliced bread. Nut...
Pollo con pan y aguacate
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, pan blanco, aguacate, huevo frito y un poco de ma...
Chicken veggie plate
This meal contains chicken breast, cherry tomatoes, cucumber, boiled potato, and a mayonnaise-based ...
Sałatka z łososiem
Posiłek składa się z sałatki z wędzonym łososiem, ogórkiem, pomidorkami koktajlowymi, serem feta i c...
almuerzo variado
Plato compuesto por carne de res, ensalada de repollo y zanahoria, mezcla de lentejas con papa y arr...
Egg White & Chicken with Tomato
A high-protein, low-fat meal combining egg whites, chicken fillet, and fresh plum tomatoes, providin...
Pollo, huevo y aguacate
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, huevo revuelto con espinaca y aguacate. Los valores...
Salmon Avocado Toast
This meal includes scrambled eggs, smoked salmon, avocado slices, whole wheat toast, a cherry tomato...
Carne asada con ensalada y choclo
Plato compuesto por carne asada, choclo, ensalada de tomate y cebolla, queso fresco, aceitunas verde...
Frango com arroz e legumes
Prato composto por frango cozido, arroz branco, feijão preto, purê de milho (polenta) e legumes cozi...
Frango grelhado com arroz e salada
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz branco, feijão carioca e salada de folhas, tomate...
Egg Pasta Chicken Plate
This meal contains boiled eggs, cooked pasta, chicken breast, a small vegetable stew (with tomato, o...
arroz, huevo, papa y carne
Plato con arroz blanco, huevo revuelto, papa cocida y carne guisada. Los valores son aproximados y a...
Tarte jambon fromage
Deux parts de tarte salée avec pâte feuilletée, jambon, fromage râpé et ajout de boursin. Les valeur...
Pasta cremosa y palitos de pan
La comida consiste en pasta cremosa con pollo y maíz, acompañada de palitos de pan con salsa de toma...