High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo con brócoli y espinaca
La comida contiene pechuga de pollo, brócoli y espinaca. Todos los valores son estimados visualmente...
Grilled Chicken with Couscous
This meal features grilled chicken breast with tomato, chopped nuts, and herbs, served with couscous...
Huevos con carne deshebrada
El plato contiene huevo revuelto, carne deshebrada con cebolla y tomate cocidos, y un trozo de queso...
Feijão, Arroz, Patinho e Batata
A balanced meal with high protein from beef and beans, moderate carbs from rice and potato, low fat,...
Eier mit Kartoffeln, Spinat, Gewürzen und Frischkäse
Diese Mahlzeit kombiniert Ei, Kartoffeln, Spinat, Frischkäse und Gewürze zu einem nährstoffreichen G...
Hamburguesas con ensalada
Plato con dos hamburguesas de carne de res con queso cheddar, tocino, ensalada de lechuga y tomate c...
Grilled Chicken Wrap
This meal consists of grilled chicken breast, whole wheat flatbread, and a yogurt-based sauce. All v...
куриные наггетсы
Блюдо из 150 г куриной грудки в панировке, обжаренной в растительном масле. Высокое содержание белка...
Pollo con arroz y ensalada
El plato contiene pechuga de pollo salteada con pimientos y tomates, acompañado de arroz blanco coci...
Tavuk ve Fırın Sebzeler
Bu tabakta fırında pişmiş tavuk but, brokoli, kabak, patates ve havuç ile az miktarda zeytinyağı bul...
Pollo, plátano y té con leche
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, plátano en rodajas y una taza de té con leche. Los ...
гречка с тефтелями и салатом
Блюдо состоит из гречки, тефтелей из говядины с овощным соусом, яичного белка, феты, листового салат...
Ziemniaki z piersią z kurczaka, serem i surówką
Umiarkowanie kaloryczny posiłek składający się z gotowanych ziemniaków, piersi z kurczaka z dodatkie...
Makan siang sehat protein
Makanan terdiri dari dada ayam rebus, telur rebus, jagung rebus, pepaya, dan saus salad rendah kalor...
Ptit dej
Petit-déjeuner riche en protéines, faible en graisses, avec des glucides complexes et peu de sucres ...
Poke bowl
Voedzame poke bowl met veel eiwit, vezels en gezonde vetten. Laag in toegevoegde suikers en rijk aan...
Kyckling med grönsaker
En hälsosam måltid med ugnsbakad kycklingbröst, soltorkade tomater, aubergine, schalottenlök, morot ...
ensalada con camote
El plato contiene huevo cocido, atún en agua, aguacate y camote asado. Se estimaron los valores nutr...
Déjeuner complet cantine
Le repas comprend des haricots blancs, un filet de poisson avec sauce, des petits pois et carottes, ...
Korv, ägg och tillbehör
Måltiden består av tre grillkorvar, äggröra, picklad rödlök och ostbollar. Värden för socker och vis...
Huevos con yuca y pollo
La comida incluye arroz blanco con huevo frito, yuca cocida y pollo desmenuzado con mayonesa. Alguno...
Pizza salam picant + banana
Pizza cu salam picant, mozzarella, sos de roșii și parmezan, servită cu o banană la micul dejun. Inf...
bocadillo carne, papas y huevo
Bocadillo grande con pan tipo baguette, carne desmechada, papas fritas y dos yemas de huevo crudas. ...
Puré con carne asada
Plato que contiene puré de papas cremoso acompañado de pavo y 2 rodajas de pan, ofreciendo un total ...