High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tavuk ve Sebze Kutusu
Bu öğünde haşlanmış tavuk göğsü, brokoli ve taze fasulye bulunuyor. Şeker ve yağ oranı düşük, protei...
Desayuno proteico sencillo
El plato contiene yogur proteico sabor durazno, una rebanada de pan integral con queso cottage y can...
Kyckling med ris och sallad
En balanserad måltid med grillad kycklingbröst, kokt ris med lite sojasås, samt en fräsch sallad av ...
Petit-déjeuner équilibré
Petit-déjeuner composé d'oeufs brouillés, tomates fraîches, pain complet, banane, poisson en sauce t...
tacos de pollo y huevo
El plato contiene tres tacos de pollo a la parrilla con aguacate en tortillas de maíz, acompañado de...
Pasta Pesto with Bread & Wine
A moderately high-calorie meal combining pasta with pesto, bread, pistachios, and three glasses of w...
Chicken rice with veggies
This meal includes white rice, grilled chicken leg, stir-fried vegetables with egg and sausage, and ...
Carne con yuca y huevo
El plato contiene carne de res asada, huevo frito, yuca cocida, lechuga fresca y una pequeña cantida...
Pollo con pan y aguacate
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, pan blanco, aguacate, huevo frito y un poco de ma...
Яйца с овощами и сыром
Тарелка содержит варёные яйца, помидоры, авокадо, белый сыр, моцареллу, базилик и кусочек ржаного хл...
alcachofas con jamón
Plato compuesto por alcachofas cocidas y trozos de jamón serrano. Valores estimados, algunos datos p...
Kartoffelauflauf mit Schinken, Lachsschinken, rohem Schinken und Sauce Hollandaise light
Ein ausgewogener Kartoffelauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Mais, verfeinert mit leichter Sauce H...
Pollo, plátano y té con leche
La comida incluye pechuga de pollo a la plancha, plátano en rodajas y una taza de té con leche. Los ...
Poulet, yaourt et salade
Plat composé de blanc de poulet, yaourt grec, tomates cerises, concombre, huile d'olive et ciboulett...
Egg Biryani with Rice
This meal consists of egg biryani with basmati rice, boiled eggs, fried onions, ghee, spices, and a ...
Pollo asado con puré
El plato contiene puré de papa y pechuga de pollo asada. Los valores son estimados y algunos ingredi...
Samosas mit Reispapier, Blattspinat, Hähnchenbrust, körnigem Frischkäse, Ei und Light Käse
Drei gebackene Samosas mit Reispapier, gefüllt mit Blattspinat, Hähnchenbrust, körnigem Frischkäse, ...
Poulet et œufs brouillés
Ce repas comprend du blanc de poulet grillé, des œufs brouillés, une portion de fromage fondu et une...
Poulet légumes pois carottes
Ce plat contient du blanc de poulet, des pois verts, des carottes, des pois chiches et un peu d'huil...
Ragoût de porc et tagliatelles
Ce plat est composé de ragoût de porc, tagliatelles, carottes, champignons, oignons et une sauce bru...
Завтрак с лососем и яйцами
На тарелке представлены яичница, красный болгарский перец, руккола с соусом, ломтики копченого лосос...
Ägg och bakelse
Måltiden består av fyra kokta ägg och en liten gräddbakelse med rosa glasyr. Näringsvärden för bakel...
Lax, sallad och fläskfilé
Tallriken innehåller ugnsbakad lax, fläskfilé med svampsås, vitkålssallad, blandsallad med oliver, t...
Kebab tallrik med pommes
En kebabtallrik med 150 gram kött, mindre mängd pommes och sås för totalt 800 kalorier. Måltiden inn...