High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Yumurta ve Fasulye Kutusu
Bu öğünde yaklaşık 5 adet haşlanmış yumurta (300 gr) ve 150 gr taze yeşil fasulye bulunmaktadır. Yum...
Курица с зелёным салатом
Блюдо состоит из куриной грудки, рукколы, шпината, семян льна, оливкового масла и чеснока. Некоторые...
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
Pollo a la parrilla con arroz
Plato compuesto por pechuga de pollo a la parrilla, arroz amarillo con guisantes, tomate y pepino fr...
Zalm met groentesaus en puree
Dit gerecht bestaat uit gegrilde zalmfilet met een groentesaus van tomaat, ui en paprika, geserveerd...
Σαλάτα με κοτόπουλο και μπρόκολο
Γεύμα με ψητό κοτόπουλο, μπρόκολο στον ατμό, μουστάρδα και σαλάτα με ρόκα, ντοματίνια και ελαιόλαδο....
Ensalada y pollo a la plancha
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha y ensalada variada con lechugas, tomate, cebolla, ...
Kyckling med grönsaker
En hälsosam måltid med kycklingbröst, ångkokta grönsaker som broccoli, morötter och blomkål samt spe...
Boiled Eggs and Tomatoes
The meal consists of 5 boiled eggs (approx. 60g each) and chopped tomatoes (approx. 200g). Nutrition...
Tonfiskskål med ägg
En näringsrik skål med tonfisk, kokt ägg, kikärtor, majs, fetaost, grön lök och ketchup. Vissa värde...
Lachs Gurken Tomaten Salat
Ein proteinreicher Salat mit frischem Lachs, knackigen Gurken, saftigen Tomaten und cremigem Hüttenk...
Frango desfiado com legumes
Prato de frango desfiado com pequenas quantidades de cenoura, cebola, salsinha e um pouco de azeite ...
Piept de pui cu legume
O masă sănătoasă formată din piept de pui la cuptor cu legume (cartofi, morcovi, ardei gras și ceapă...
Kanapki z jajkami i kaszanką
Posiłek składa się z dwóch kanapek z szynką, serem żółtym, sałatą, pomidorem, ogórkiem i jalapeno, d...
Paella fruits de mer
Ce repas comprend une paella aux fruits de mer avec riz, poisson, moules, chorizo et petits pois, ac...
Kip met rijst en groenten
Deze maaltijd bestaat uit een gekookte kippenbout, gekookte rijst, groene bladgroenten (waarschijnli...
макароны с курицей и сыром
На тарелке макароны с куриными голенями и тертым сыром. Значения сахара и некоторых микроэлементов о...
Stekt storfekjøtt
Retten består hovedsakelig av stekt storfekjøtt med litt olje og rester av saus. Ingen synlige grønn...
Kip pesto orzo
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet, orzo pasta, pesto, spinazie, rode peper en olijfolie. De voeding...
Roast Chicken with Rice
This meal consists of white rice and roasted chicken. No visible vegetables or sauces were included....
Wienerschnitzel with sides
The meal consists of two breaded schnitzels rich in protein and fat, complemented by carbohydrate so...
Petit déjeuner complet
Ce repas comprend des œufs brouillés, du bacon, du pain perdu, du fromage marbré et un café au lait....
Rostbiffsmörgås
En smörgås med baguettebröd, rostbiff och majonnäs. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat på sy...
Pizza mit Thunfisch
Hausgemachte Pizza mit Thunfisch, Mais, Oliven, Paprika und Tomatensauce. Nährwerte geschätzt, einig...