High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tigela de ovos e salmão
Tigela composta por ovos cozidos, salmão grelhado, bolinhas de queijo de búfala, gergelim preto e fo...
Cerdo con ensalada y arroz
Meal with pork providing high protein and fats, paired with a light vegetable salad rich in carbs an...
Ensalada y pollo a la plancha
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha y ensalada variada con lechugas, tomate, cebolla, ...
Quinoa et ragoût d'agneau
Plat composé de quinoa, ragoût d'agneau avec carottes, courgettes, poireau, tomates, oignon et un pe...
Chicken, potatoes, broccoli
This meal consists of chicken breast, boiled new potatoes, steamed broccoli, and a light sauce. All ...
Grilled Chicken Salad Plate
A healthy plate with grilled chicken breast, cherry tomatoes, avocado, onion, and a drizzle of olive...
Aripioare cu orez și semințe
Farfurie cu aripioare de pui la cuptor, orez alb fiert și un mix de semințe. Valorile sunt estimativ...
Kanapki z jajkami i kaszanką
Posiłek składa się z dwóch kanapek z szynką, serem żółtym, sałatą, pomidorem, ogórkiem i jalapeno, d...
Lax med grönsakssallad
Måltiden består av ugnsbakad lax med gräddsås samt en sallad med morot, majs och gurka. Vissa näring...
Kip met rijst en groenten
Deze maaltijd bestaat uit een gekookte kippenbout, gekookte rijst, groene bladgroenten (waarschijnli...
Grillhähnchen mit Kartoffeln
Gegrillte Hähnchenbrust mit gewürzten Salzkartoffeln, Zwiebeln und etwas Pflanzenöl. Einige Nährwert...
Wrap de carne mechada integral
Wrap integral con carne mechada rica en proteínas, acompañada de arroz al cilantro y vegetales, apor...
Arroz com frango e salada
A refeição inclui arroz cozido, frango assado com pele, feijão, salada de alface, tomate e cenoura, ...
Kyckling med mos och grönsaker
Måltiden består av stekt kycklingfilé, potatismos, paprika, broccoli, morot, lök och en gräddig toma...
Roast Chicken with Potatoes
This meal includes roast chicken breast, boiled potatoes, and a small amount of onion. Nutritional v...
макароны с курицей и сыром
На тарелке макароны с куриными голенями и тертым сыром. Значения сахара и некоторых микроэлементов о...
Arroz, carne e farofa
Prato composto por carne de porco desfiada, arroz integral e farofa com uva-passa. Valores estimados...
Käse-Ravioli mit Hähnchen
Das Gericht besteht aus Käse-Ravioli, gegrilltem Hähnchen und einer cremigen Sahnesoße. Einige Nährw...
Stuffed Flatbread
Stuffed flatbreads made with wheat flour, vegetables, paneer or cheese, and served with yogurt. High...
Tavuklu peynirli makarna tabağı
Tabakta ızgara tavuk göğsü, kremalı fettucine makarna ve çeşitli peynirler bulunuyor. Şeker miktarı ...
Pasta met gehakt en kaas
Deze maaltijd bestaat uit farfalle pasta, rundergehakt, tomatensaus en gesmolten kaas. Voedingswaard...
Мясо с гарниром и вином
На фото представлены жареное мясо, картофель фри, овощной салат, белое вино, хлеб, сметана и томатны...
Sweet bread breakfast
This meal consists of sweet bread, milk, black olives, honey, and sugar. Some values are estimated b...
Pollo empanado con papas
El plato contiene pechuga de pollo empanada frita, papas fritas y pan blanco. Los valores son estima...