High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Mic dejun cu bagels din iaurt si omleta
Farfurie cu 2 bagels facuti din iaurt grecesc, faina, sare si praf de copt, alaturi de o omleta, o p...
Prosciutto & cottage
Sandwich with prosciutto cotto plus 180 g cottage cheese; higher protein with moderate carbs and fat...
Riz au colombo & poulet
Plat de riz au colombo avec poulet : apport protéiné élevé, glucides modérés, et épices pouvant amél...
Prato com arroz e carnes
Prato com arroz amarelo, carne bovina grelhada, frango grelhado, cogumelos salteados e salada de alf...
Colazione inglese leggera
Colazione inglese leggera con pane tostato e burro, prosciutto cotto, uova strapazzate, bacon, fungh...
sanduíche de carne
Sanduíche com pão branco, carne moída bovina, bacon, cebola, mostarda, ketchup e queijo branco. Valo...
Frango, arroz, feijão e legumes
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz integral, feijão preto, beterraba e batata doce c...
Lomo magro con lechuga
Plato con 150g de lomo magro y lechuga que aporta alta cantidad de proteína y bajo en carbohidratos ...
Magret, riz et champignons
Ce plat contient du magret de canard, du riz blanc et des champignons sautés. Les valeurs nutritionn...
Piept de pui cu legume
Masa conține piept de pui la grătar, cartofi copți, castravete, ardei gras roșu și morcov. Valorile ...
Chicken Veggie Plate
A healthy plate with boiled chicken breast, carrots, cauliflower, roasted potatoes, and a piece of h...
bocadillo integral con pollo desmenuzado
Bocadillo elaborado con pan integral y pollo desmenuzado, alto en proteína y bajo en grasas.
Chicken Avocado Salad
A healthy chicken avocado salad with grilled chicken breast, avocado, cherry tomatoes, mixed greens,...
Mic dejun proteic
Mic dejun echilibrat cu ouă prăjite, șuncă slabă, brânză de vaci, salată de roșii și spanac, și o fe...
Poulet, riz et ketchup
Ce plat contient du blanc de poulet, du riz blanc cuit et une portion de ketchup. Les valeurs nutrit...
5 huevos con feta y 2 rebanadas de pan
Alto en proteínas y grasas saludables, moderado en carbohidratos, ideal para una dieta balanceada ba...
Buddha bowl et snacks
Ce repas comprend un bol Buddha avec saumon fumé, céréales et légumes, accompagné de tranches de rôt...
bol de riz au boeuf
Bol composé de riz brun et blanc, boeuf grillé, oeuf poché, oignons caramélisés, jalapeños et graine...
Arroz con pollo y aceitunas
Plato con 885 kcal, alto en proteínas y carbohidratos, moderado en grasas, ideal para energía equili...
Kyckling med ris & sallad
Måltiden består av kyckling i gräddsås med mango chutney serverad över vitt ris, samt en sidosallad ...
тарелка с мясом и лепешкой
Блюдо состоит из жареного куриного бедра, кукурузы, сметаны, твердого сыра, жареного картофеля, лава...
Poulet riz gratin salade
Assiette composée de poulet grillé, riz blanc, gratin de pommes de terre, salade verte avec maïs et ...
Escalope panée et pâtes pesto
Plat composé d'une escalope de poulet panée, de spaghetti au pesto, de parmesan, de sauce tomate, de...
Svensk husmanskost tallrik
Tallriken innehåller raggmunk med lingonsylt, panerad zucchini med sås, bacon, rödbetssallad, grönsa...