High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo, huevo, espinaca y tomate
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, huevo revuelto con espinaca y tomate fresco. Valo...
Frango grelhado com legumes
Prato composto por peito de frango grelhado com cebola e legumes variados (abobrinha, cenoura, bróco...
Chicken Tortilla with Greek Salad
A balanced meal featuring protein-rich chicken mince tortilla paired with a light Greek salad, moder...
Poulet aux nouilles et légumes
Plat composé de cuisses de poulet, nouilles, carottes et champignons sautés avec un peu d'huile. Les...
Salade Poulet
Salade composée de poulet croustillant, salade verte, croutons, tomates cerises, parmesan, oignons f...
Brot mit Hummus und Avocado
A nutritious bread meal with moderate carbs, good protein, healthy fats from avocado and hummus, bal...
Grilled Fish with Rice & Soup
This meal includes grilled fish, white rice, cooked onions and carrots, tomato, parsley, lentil soup...
Riz aux lentilles
Plat composé de riz blanc, lentilles, tomates et huile végétale. Les valeurs sont estimées à partir ...
Stekta ägg med ketchup & senap
Stekta ägg toppade med ketchup, senap och svartpeppar. Näringsvärden för vissa kryddor är satta till...
Пицца пепперони 3 куска
Три куска пиццы пепперони содержат 840 ккал, высокий уровень жиров и белка, умеренное количество угл...
Frühstücksteller
Dieses Frühstück besteht aus Rührei, Weißwurst, geräuchertem Fisch mit Zitrone, Joghurt mit Beerenko...
Bistecca con purè e verdure
Piatto composto da bistecca di manzo, purè di patate, carote arrosto, salsa al vino rosso e crema di...
Fläskkotlett med grönsaker
Måltiden består av stekt fläskkotlett och en blandning av wokade grönsaker inklusive paprika, morot,...
Picanha Airfryer 150g
150 grams of picanha cooked in airfryer, high in protein and fat, zero carbs and sugars.
Vepřová pečeně s kapustou
Jídlo obsahuje vepřovou pečeni, smažené bramborové knedlíky, kapustu a omáčku. Hodnoty jsou odhadnut...
Espaguetis con carne
Plato de espaguetis con carne de res y vegetales salteados como zanahoria, pimientos, guisantes y ce...
Курица с овощным салатом
Блюдо состоит из запечённой куриной грудки и свежего овощного салата с помидорами, болгарским перцем...
Roast Pork with Veggies
Meal includes roast pork, boiled carrots, cauliflower, and a zucchini casserole with cheese. Nutriti...
Pechuga de pollo asada
Pechuga de pollo asada con especias y un poco de aceite de oliva. No se observan acompañamientos ni ...
bocadillo de tortilla
Bocadillo de tortilla con pan, huevo, aceite de oliva y pechuga de pollo. Aporta proteínas elevadas ...
Sopa con arroz y plátano
El plato contiene sopa de pollo con un trozo de pollo cocido, arroz blanco y plátano maduro frito. A...
Roggenbrot with Eggs and Fruit
A balanced meal featuring rye bread, fried eggs, banana, and yogurt, providing moderate protein, car...
Pollo con vegetales y fritos
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, papas fritas, plátano maduro frito y una ensalada d...
Kotlet schabowy z ziemniakami i surówkami
Kotlet schabowy z ziemniakami, koperkiem, surówkami z ogórka, buraków i kapusty oraz dodatkiem kiełk...