High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Carne con arroz y ensalada
Plato compuesto por carne asada, arroz blanco, ensalada de lechuga con tomate y una porción de torti...
Kyckling med ris och sås
Måltiden består av grillad kyckling, basmatiris, rå lök, grönsallad, yoghurtsås och inlagda chili. N...
pollo asado y tandoori
El plato contiene restos de pollo asado, pollo tandoori y un poco de salsa verde. Los valores son es...
Ris med kött och grönsaker
Måltiden består av kokt ris, getköttgryta och stekta grönsaker (kål, lök, paprika). Vissa värden är ...
Grillowana pierś z warzywami
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka oraz mieszanki gotowanych warzyw. Wartości odżywc...
Пшеничный хлеб с маслом
Пшеничный хлеб с растительно-сливочным спредом и маслом, умеренное содержание белков и жиров, богат ...
Arroz con carne y frijoles
Plato con arroz blanco, carne guisada, frijoles rojos y atún con papa. Algunos valores son estimados...
Poulet, purée, tomate
Ce plat contient du blanc de poulet, de la purée de carottes, de la tomate et une sauce blanche. Les...
4 huevos estrellados
Comida rica en proteínas y carbohidratos, con grasas moderadas y aporte natural de azúcares del jugo...
Omelett med kalkun og squash
Måltidet består av en omelett med squash, revet ost, kalkunpålegg og ketchup. Noen verdier er estime...
Pollo a la plancha con verduras
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, judías verdes cocidas y patatas cocidas. Todos los ...
Egg omelette and bread plate
This meal includes an egg omelette, two slices of whole wheat bread, spicy turkey breast, and two ty...
Eggs Cheese Cucumber Plate
This meal includes boiled eggs, cheddar cheese slices, and fresh cucumber. Nutritional values are es...
Grilled chicken with salad
This meal includes grilled chicken breast, a small portion of grilled beef steak, roasted potato wed...
Kyllingsnitsel, pølse. Brokrliblanding, potet
Et måltid med kyllingschnitzel, brun pølse, kokt potet, brokkoliblanding og litt smør. Inneholder ba...
Stuffed grape leaves, liver, yogurt
The meal includes stuffed grape leaves (dolma), fried liver with potatoes, and plain yogurt. All vis...
Zalm toast met kaas
Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood, gerookte zalm, parmezaanse kaas en rode ui. De voedingswaar...
Musaka ve Tavuk
Tabakta musaka ve haşlanmış/ızgara tavuk budu var. Musaka içinde patlıcan, kıyma, patates, beşamel s...
Carne con puré y verduras
El plato contiene carne de res guisada, puré de papas y vegetales cocidos como zanahoria, brócoli y ...
Lasagnes à la viande
Plat de lasagnes à la viande avec pâtes, viande hachée, fromage, sauce tomate et béchamel. Les valeu...
Grilled Chicken & Veggies
A plate of grilled chicken breast served with roasted zucchini, sweet potato, cherry tomatoes, mushr...
Korv och äggfrukost
Måltiden innehåller stekt ägg, grillkorv, knäckebröd med smör, fetaost och hårdost. Vissa näringsvär...
Chicken skewers with rice
This meal consists of grilled chicken thigh skewers served over white rice with a drizzle of teriyak...