High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango com arroz e legumes
Marmita composta por frango cozido com molho de tomate e temperos, arroz branco, feijão cozido e abo...
Poulet aux nouilles et légumes
Plat composé de cuisses de poulet, nouilles, carottes et champignons sautés avec un peu d'huile. Les...
Grilled whole fish
This meal consists of a whole grilled fish, likely trout, with no visible side dishes or added ingre...
Brot mit Hummus und Avocado
A nutritious bread meal with moderate carbs, good protein, healthy fats from avocado and hummus, bal...
viande et pommes de terre
Le repas contient de la viande de boeuf sautée et des petites pommes de terre rôties. Les valeurs nu...
Biffnudelsuppe med kjøttboller
Dette er en biffnudelsuppe med kjøttboller, risnudler, grønnsaker, buljong og krydder. Noen verdier ...
jajecznica z wołowiną
Jest to jajecznica z wołowiną, cebulą i smażona na oleju. Wartości odżywcze są oszacowane na podstaw...
Salmón con arroz y batata
Plato balanceado con salmón a la plancha, arroz blanco, batata cocida y vegetales salteados. Algunos...
Chicken, potatoes, salad
This meal includes roast chicken breast with skin, boiled potatoes, and a salad with lettuce, tomato...
Huevos con Pollo
A high-protein meal combining lean chicken breast and eggs, low in carbohydrates with moderate fat c...
Курица с овощным салатом
Блюдо состоит из запечённой куриной грудки и свежего овощного салата с помидорами, болгарским перцем...
Tacos de arroz, verduras, carne de cerdo y huevo
Tacos hechos con tortilla de harina rellenos de arroz, verduras, carne de cerdo y huevo. Contienen u...
和風定食
この和風定食は、ご飯、キムチ、焼き魚、鶏むね肉、サラダ、味噌汁、漬物が含まれています。各食材の栄養素は推定値です。不明な成分は0としています。全体的にバランスが良く、健康スコアは8です。
Steak et légumes sautés
Un plat composé d'un steak de boeuf grillé accompagné de légumes sautés incluant des courgettes, des...
Czerwony ryż z mięsem
Posiłek składa się z czerwonego ryżu i smażonego mięsa wołowego. Brak widocznych warzyw lub sosów. W...
Pui cu supa, fructe, cafea
O masă echilibrată ce include proteine din pieptul de pui, carbohidrați din fructe și tăiței, cu apo...
Кюфтета със салата
Ястието включва две кюфтета от кайма и свежа салата с домати, краставици, чушки, лук и магданоз, овк...
Pollo con vegetales y fritos
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, papas fritas, plátano maduro frito y una ensalada d...
Porc, pommes de terre, choux
Ce plat comprend du porc rôti, des pommes de terre rôties et des choux de Bruxelles sautés avec un p...
Whey Shake with Cream Cracker
A protein-rich shake combining whey protein, cream cracker biscuits, and a plant-based milk alternat...
Pasta mit Hähnchenstreifen
Das Gericht besteht aus gewürzten Hähnchenstreifen, gekochten Makkaroni, grünem Blattsalat und etwas...
Costillas con puré
El plato contiene costillas de cerdo asadas, puré de papas con queso rallado y un toque de jugo de l...
Kebab med ris och grönsaker
Måltiden består av grillat kebabkött, basmatiris, grillad tomat, rå lök, rödlök, persilja och citron...
Tacos y nachos mixtos
Plato mixto de tacos con carne molida, queso rallado, pico de gallo, guacamole, totopos, salsa y ref...