High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo con verduras y ensalada
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, judías verdes y col morada cocidas, ensalada de tom...
pescado asado con arroz
El plato contiene pescado asado entero y arroz blanco cocido. No se observan otros ingredientes ni s...
Kycklingpasta med kikärtor
En matlåda med pasta, kycklingbröst, kikärtor, spenat och en lätt sås. Vissa värden är uppskattade o...
Сэндвичи с сыром и паштетом
Бутерброды с легким творожным сыром и сервелатом, а также два с паштетом из индейки и солеными огурц...
плов с мясом и овощами
На тарелке плов из булгура с куриным филе и морковью, а также кусочки жареной баранины. Некоторые зн...
Sterk nudelsuppe med kjøttboller
Sterk nudelsuppe med kjøttboller, svinekjøtt, nudler, syltede sennepsgrønnsaker, chiliolje og hvitlø...
Egg, bread & fruit breakfast
This meal includes three boiled eggs, a whole grain bread roll, a slice of cheese, tomato and cucumb...
Колбаса и жареные яйца
Блюдо из 4 кусков колбасы и 3 жареных яиц, богатое белком и жирами, с низким содержанием углеводов.
Chuleta con ensalada
Plato compuesto por chuleta empanizada, ensalada de zanahoria rallada, tomate cherry, queso mozzarel...
Pancakes, patties, salad
This meal includes pancakes topped with banana and syrup, two beef patties, and a fresh salad with o...
Kyckling med grillade grönsaker
En tallrik med grillad kycklingbröstfilé, blandade grillade grönsaker (paprika, zucchini, svamp, spa...
Gulasz z warzywami i ryżem
Danie składa się z duszonej wołowiny, brązowego ryżu, smażonej cebuli oraz mieszanki warzywnej z kap...
Pasta met gehaktsaus en cottage cheese
Dit gerecht bestaat uit pasta met rundergehakt in tomatensaus en een portie cottage cheese. De voedi...
Gulasz z grzybami i mięsem
Danie składa się z duszonych grzybów leśnych z cebulą i śmietaną oraz kawałka duszonej wołowiny. War...
Coca con atún, olivas y tomate
Dos trozos de coca con base de masa, atún rico en proteínas, olivas grasas saludables y tomate natur...
Coca con atún, olivas y tomate
Dos trozos de coca con base de masa, atún rico en proteínas, olivas grasas saludables y tomate natur...
Atún en agua y arepa asada
150g of tuna in water paired with a grilled arepa provides a high-protein, low-fat meal with moderat...
Carne con verduras
El plato contiene solomillo de ternera a la plancha, patatas cocidas, judías verdes hervidas y un tr...
Déjeuner poulet légumes
Ce repas comprend une cuisse de poulet rôtie, un mélange de légumes vapeur, des frites, une salade d...
Magret de canard et pain
Le plat contient du magret de canard, du pain, du citron et une sauce non identifiée. Les valeurs nu...
Ziemniaki z mięsem i kapustą
Posiłek składa się z gotowanych ziemniaków, duszonego mięsa wieprzowego, kapusty kiszonej z marchewk...
яичница с хлебом и йогуртом
Блюдо состоит из яичницы с сыром и томатным соусом, цельнозернового хлеба и йогурта. Приготовлено бе...
Cotlet porc, cartofi, roșii
Farfurie cu cotlet de porc la grătar, cartofi copți cu condimente și felii de roșii proaspete. Valor...
Wrap de pollo y aguacate
Wrap de tortilla de harina con pechuga de pollo, maíz dulce, arroz blanco, aguacate y un poco de gua...