High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tuna with Grey Toasts
A protein-rich tuna meal combined with moderate-carb grey toast and a touch of healthy fats from oli...
Tuna Egg Salad
A salad bowl with tuna, boiled egg, cucumber, tomato, green bell pepper, green olives, red onion, le...
Costillas con arroz y frijoles
Plato típico con costilla de res sin grasa, arroz blanco, frijoles negros y queso fresco. Reducción ...
Cuscús con verduras y pollo
Plato de cuscús con pollo, garbanzos y verduras como zanahoria, calabacín, calabaza y cebolla. Conti...
Grillowana pierś z warzywami
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka oraz mieszanki gotowanych warzyw. Wartości odżywc...
Ovăz cu kefir, iaurt grecesc, semințe de chia și biscuiți fără zahăr
Mic dejun bogat în proteine și fibre, cu conținut scăzut de zahăr și ingrediente sănătoase precum ov...
4 huevos estrellados
Comida rica en proteínas y carbohidratos, con grasas moderadas y aporte natural de azúcares del jugo...
Ham and fruit plate
This meal includes ham, bread, onion, mandarin orange slices, and yellow bell pepper. Nutritional va...
Arroz mixto con carne y ensalada
El plato contiene arroz amarillo con pollo, zanahoria, guisantes, perejil y salsa de tomate, acompañ...
Wrap saumon fumé & légumes
A balanced wrap featuring smoked salmon for protein, fresh peppers, salad, and carrots providing fib...
Carne com arroz e legumes
Prato composto por carne cozida, arroz branco, feijão fradinho, abóbora cozida, quiabo refogado e su...
Kyllingsnitsel, pølse. Brokrliblanding, potet
Et måltid med kyllingschnitzel, brun pølse, kokt potet, brokkoliblanding og litt smør. Inneholder ba...
Stuffed grape leaves, liver, yogurt
The meal includes stuffed grape leaves (dolma), fried liver with potatoes, and plain yogurt. All vis...
Saumon et légumes grillés
Un bol de saumon grillé avec des légumes variés : courgettes, oignons rouges et aubergines. Valeurs ...
Kyckling caesarsallad
En klassisk kyckling caesarsallad med grillad kyckling, romansallad, caesardressing, krutonger, parm...
Chicken with toast
This meal includes a fried chicken drumstick with tomato sauce and sautéed vegetables, two slices of...
Sushi empanado
Sushi empanado com arroz, salmão, alga nori, cream cheese e farinha de rosca, frito em óleo. Alguns ...
Baked chicken and potatoes
This meal consists of baked chicken drumsticks and roasted potatoes with a small amount of olive oil...
Salmón con verduras asadas
Plato saludable compuesto por salmón al horno acompañado de verduras asadas como tomates cherry, ceb...
Boeuf et patate douce
Ce plat contient un steak de boeuf grillé, de la patate douce bouillie et un mélange de légumes (car...
Gołąbki z chlebem
Posiłek składa się z gołąbków z kapusty nadziewanych mięsem mielonym, ryżem i sosem pomidorowym oraz...
Kycklingsallad med grönsaker
En hälsosam kycklingsallad med blandade grönsaker, avokado, bönor och lite ost. Vissa näringsvärden ...
Courgettes, quinoa, steak
Le plat contient des courgettes grillées avec du fromage râpé, du quinoa et un steak haché. Les vale...
Poulet et pommes de terre sautés
Ce plat contient du poulet sauté et des pommes de terre coupées en dés, cuits avec un peu d'huile vé...