High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grillet kylling med edamame og gulerod
Måltidet består af grillet kyllingebryst, edamame bønner og friske gulerodsstave. Alle værdier er es...
Yoghurt met zaden en eieren
Deze maaltijd bestaat uit Griekse yoghurt met een topping van gemengde zaden, noten en bessencompote...
Mic dejun proteic rapid
Masa conține skyr natural, brânză cottage și un onigiri cu ton. Valorile pentru onigiri sunt estimat...
Fromage blanc et jambon
Ce repas se compose de quatre pots de fromage blanc 0% (400g au total) et de jambon cuit (environ 10...
plato de cerdo, arroz y frijoles
Plato compuesto por arroz blanco, frijoles negros, cerdo desmenuzado, tomate y aguacate. Los valores...
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
Сэндвичи с сыром и паштетом
Бутерброды с легким творожным сыром и сервелатом, а также два с паштетом из индейки и солеными огурц...
Chuleta con patatas cocidas
Plato compuesto por dos chuletas de cerdo a la plancha (150gr) y patatas cocidas (200gr). No se obse...
Kyckling med ris och grönsaker
En måltid bestående av grillad kyckling, basmatiris, tomat, rödlök och inlagd pepperoni. Näringsvärd...
Kyckling med gröna bönor
Måltiden består av stekt kycklingbröst, kokta gröna bönor och lite broccoli. Näringsvärden för brocc...
Tavuk ve yeşil fasulye tabağı
Bu tabakta haşlanmış tavuk göğsü ve haşlanmış yeşil fasulye bulunuyor. Malzemeler dışında başka bir ...
Pollo cerdo y plátano
Plato compuesto por pollo a las hierbas, cerdo al horno con queso y plátano cocido, con un equilibri...
Pui crocant, cartofi, sos iaurt
Farfurie cu piept de pui crocant, cartofi copți feliați și sos de iaurt cu castraveți. Valorile pent...
Pieczona ryba z warzywami
Posiłek składa się z pieczonej dorady (ok. 180g), mieszanki warzywnej (marchew, groszek, kukurydza, ...
Orez cu pui și murături
Orez brun cu piept de pui și ciuperci, servit alături de ardei și castraveți murați. Valorile pentru...
Talerz z rybą i warzywami
Posiłek zawiera gotowanego łososia, pieczoną szynkę z czosnkiem, warzywa (buraki, groszek, ogórek, p...
Skyr biały
Skyr biały o wysokiej zawartości białka (38,5g), niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości w...
Kohl und Kartoffel Eintopf mit Schafskäse
Ein sättigender Eintopf aus Weißkohl, Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln, Tomatenmark und Schafskäse mit ...
Milanesa con salteado sano
Una porción balanceada de milanesa de carne pequeña con salteado de zapallito verde, huevo y tomate,...
Lasaña con carne
Lasaña con carne molida, queso, pasta, zanahoria, salsa de tomate, cebolla y espinaca. Algunos valor...
курица в томатном соусе с рисом
Блюдо состоит из куриного филе, белого риса, томатного соуса, лука и растительного масла. Значения д...
рыба с пастой и салатом
Блюдо состоит из запечённой рыбы (дорада), пасты пенне с соусом песто, зелёного салата, лимона и оли...
Tortilla con jamón y queso
La comida consiste en una tortilla con huevo, tocino, jamón cocido y queso. No se observan vegetales...
Carne guisada con papas
Plato compuesto por carne de res guisada en salsa y papas fritas. Valores estimados visualmente; alg...