High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Poulet rôti et pommes de terre
Plat composé d'une cuisse de poulet rôtie avec des champignons, des oignons et des pommes de terre r...
Prato saudável com frango
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz integral, feijão preto, mandioca cozida e salada ...
Carne cu ciuperci și ceapă
O masă compusă din carne de porc gătită, ciuperci sotate și ceapă murată. Valorile nutriționale pent...
Carne, arroz, tomate y aguacate
Plato nutricionalmente balanceado que contiene arroz blanco, lomo magro de res, tomate fresco y agua...
Lax med pasta och sparris
Måltiden består av ugnsbakad lax, kokt pasta och sparris med lite olivolja. Vissa värden är uppskatt...
Frango desfiado com legumes
Prato de frango desfiado com pequenas quantidades de cenoura, cebola, salsinha e um pouco de azeite ...
carne con ensalada
Plato con carne de res cocida con cebolla y pimiento verde, acompañado de ensalada de lechuga y jito...
Arroz, feijão, carne e banana
Prato composto por arroz branco, feijão cozido, carne bovina grelhada e uma banana prata. Os valores...
Stuffed Flatbread
Stuffed flatbreads made with wheat flour, vegetables, paneer or cheese, and served with yogurt. High...
Завтрак с яйцами и рыбой
Полноценный завтрак с яйцами, рыбой, помидорами, хумусом и хлебцами. Некоторые значения оценены приб...
Pollo con plátano
Este plato contiene pechuga de pollo a la plancha y puré de plátano maduro. Los valores nutricionale...
Costillas con frijoles y papas
Plato con costillas de cerdo, frijoles negros, pimiento rojo, ensalada de verduras y papa asada. Alg...
Ensalada de atún y huevo
Una ensalada saludable compuesta por atún enlatado, huevo cocido, tomate y cebolla. No se observan a...
ensalada con atún y queso
Comida compuesta por atún, queso fresco, aguacate, lechuga, jitomate y una pequeña cantidad de cebol...
Frango com arroz e salada
Prato composto por coxa de frango assada, arroz branco, feijão carioca, alface, pepino e cebola. Val...
Kip met erwtenpuree
Een bord met kipfilet, doperwtenpuree, ui, roomsaus, verse kruiden en een cracker. Sommige voedingsw...
bocadillo de tortilla
Bocadillo de tortilla con pan, huevo, aceite de oliva y pechuga de pollo. Aporta proteínas elevadas ...
Bistec a lo pobre
Plato típico con bistec de res, dos huevos fritos, papas fritas, cebolla salteada y brotes como ador...
Pollo y plátano hervido
El plato contiene pollo asado y plátano hervido. Los valores nutricionales son estimados y pueden va...
Pudding chia z owocami
Pudding chia z mlekiem roślinnym, malinami, borówkami i polewą z gorzkiej czekolady. Wartości odżywc...
Mic dejun cu ovăz și kiwi
Acest mic dejun conține un amestec de fulgi de ovăz, iaurt grecesc, semințe de chia și felii de kiwi...
Makaron z kurczakiem i warzywami
Danie składa się z makaronu instant, smażonej piersi z kurczaka oraz mieszanki warzyw (marchewka, pa...
Zupa Pho z wołowiną
Zupa Pho z wołowiną, makaronem ryżowym, bulionem, ziołami i warzywami. Niektóre wartości odżywcze os...
Mini meat flatbreads
This meal consists of mini flatbreads topped with a ground beef mixture, tomato, onion, and spices. ...