High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağı hindi füme, taze sebzeler (salatalık ve domates), yoğurt, portakal ve ananas dili...
Ägg i spenatsås
Rätten består av hårdkokta ägg i en spenatsås med mjölk. Näringsvärden för spenat och mjölk är uppsk...
Pește cu legume la cuptor
O porție de pește doradă la cuptor cu broccoli, conopidă, morcov, lămâie și puțin ulei de măsline. V...
Piept de pui la cuptor cu legume și salată de rodie
O masă echilibrată și sănătoasă compusă din piept de pui la cuptor fără ulei, cartof dulce copt, bro...
Çırpılmış Yumurta
Bu tabakta yaklaşık 2 büyük yumurta ve az miktarda tereyağı ile yapılmış çırpılmış yumurta var. Görü...
Déjeuner équilibré légumes
Ce repas comprend des haricots verts, de la patate douce rôtie, un mélange de bœuf haché et de poule...
Liver with fries
This meal consists of cooked chicken liver and a side of French fries, with a small amount of butter...
Chicken fries pickles meal
This meal contains grilled chicken pieces, French fries, pickles, ranch sauce, and mayonnaise. The b...
Egg og bacon på brød
To skiver brød med stekt egg og bacon på toppen. Smør brukt til steking, men nøyaktig mengde og næri...
Carpaccio de boeuf
Carpaccio de boeuf avec roquette, copeaux de parmesan, pignons de pin, olives vertes et câpres. Vale...
Gekochte Eier Teller
Der Teller enthält drei gekochte Eier. Keine weiteren Zutaten sind sichtbar. Nährwerte wurden geschä...
Salade Manhattan + mangue
Ce repas comprend une salade Manhattan Sodebo avec poulet rôti, œuf, fromage, pâtes, salade verte, c...
まぐろ丼とサラダ
この食事はまぐろ丼（まぐろ、白ごはん、キムチ）とサラダ（レタス、ミニトマト、ドレッシング）で構成されています。栄養バランスが良く、特に高タンパクで低脂肪なまぐろが健康的です。砂糖の量は推定値で、ドレッ...
Rice with fish and dumpling
Meal includes white rice, grilled mackerel, cooked salmon, and a pork dumpling. Nutritional values a...
Déjeuner viande et légumes
Le plateau comprend une côte de porc grillée, du chou-fleur vapeur, un gratin de pommes de terre, un...
Jajka z warzywami
Posiłek składa się z gotowanych jajek, kalafiora, ogórka i czerwonej papryki. Wszystkie wartości są ...
Frango com arroz e salada
Prato com peito de frango grelhado, 120g de arroz branco cozido, salada crua com cenoura, repolho ro...
Protein Plate with Pickles
This meal contains scrambled eggs with hot sauce, beef mince with onions, sliced sausage, and pickle...
Kyllinglever og salatbolle
Retten inneholder stekt kyllinglever, tomater, grønn paprika og kremost. Noen verdier er estimert ba...
Нерка с яйцом и рикоттой
Блюдо содержит 400 ккал, богатое белком (36 г), с умеренным количеством углеводов (30 г) и жиров (15...
Pui cu mămăligă și sos
Această masă conține piept de pui la grătar, mămăligă și un sos cu ciuperci și legume. Valorile nutr...
Chicken Shawarma Wrap
This is a chicken shawarma wrap with flatbread, chicken, french fries, pickles, onion, garlic sauce,...
Ris med kyckling och räkor
Denna rätt består av vitt ris, kycklingbröst, räkor, morot, paprika, lök, ruccola och en asiatisk så...
Pasta con carne molida
Plato de pasta penne con carne molida de res, salsa de tomate y queso parmesano bajo en grasa. Valor...