High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
pollo con tomate y café
Plato ligero con pechuga de pollo a la plancha, tomate troceado y café con leche descremada espumada...
Ensalada de atún
Ensalada con atún, verduras (repollo, cebolla y zanahoria) y una pequeña porción de arroz con garban...
Яйца с тунцом и салатом
На тарелке видно яичницу из примерно 3 яиц, куски тунца, салат из огурца и помидоров черри с небольш...
pollo con tostones
Plato de pechuga de pollo a la plancha con tostones de plátano, decorado con mayonesa y salsa de tom...
Desayuno y comida
Combinación de pan con aceite y jamón, empanadillas de atún, potaje de lentejas con una cucharada de...
Piept de pui cu ciuperci
Această masă conține piept de pui la grătar și ciuperci sotate, cu puțin ulei de gătit. Valorile pen...
гречка с куриной грудкой
Блюдо состоит из варёной гречки и куриной грудки. Сахар и дополнительные ингредиенты отсутствуют или...
Chicken and Corn Plate
This meal consists of grilled chicken breast and sweet corn. All visible ingredients are included. N...
Platou grecesc cu pui
Platou grecesc cu piept de pui la grătar, lipie, ardei gras roșu, roșii cherry, salată verde, ceapă ...
Prato brasileiro variado
Prato típico brasileiro com peito de frango grelhado, arroz branco, feijão, ovo cozido, ovo frito, f...
Prato brasileiro clássico
Prato típico brasileiro com bife bovino grelhado, arroz branco, feijão cozido, ovo frito e tomate ce...
Kurczak z warzywami i fasolą
Danie składa się z piersi z kurczaka, czerwonej fasoli, papryki zielonej, marchewki, groszku zielone...
Pollo con papas, arroz y frijoles
El plato contiene pollo frito, papas fritas, frijoles rojos cocidos, arroz blanco, tomate fresco y u...
Riz crémeux et omelette
Ce plat contient du riz blanc, du poulet, de la courgette, une omelette avec du fromage fondu et un ...
Tostadas con mantequilla de maní y omelet de huevos con queso
El platillo contiene dos tostadas de pan de trigo con crema de cacahuate (mantequilla de maní) acomp...
almuerzo con arroz y carne
El plato contiene arroz blanco, carne de cerdo guisada, papas cocidas, ensalada de betabel con mayon...
Grilled Chicken with Couscous
This meal features grilled chicken breast with tomato, chopped nuts, and herbs, served with couscous...
Desayuno proteico mixto
El plato contiene huevos revueltos, pechuga de pollo a la plancha y una tortita de calabacín. Los va...
Galette saumon courgette
Galette composée de saumon, courgette râpée, œuf et un peu de fromage râpé. Les valeurs sont estimée...
Poisson et légumes
Un repas sain composé de poisson blanc cuit, de petits pois et carottes, et de courgettes sautées. V...
Eier mit Kartoffeln, Spinat, Gewürzen und Frischkäse
Diese Mahlzeit kombiniert Ei, Kartoffeln, Spinat, Frischkäse und Gewürze zu einem nährstoffreichen G...
Ontbijtplank met ham & ei
Deze maaltijd bevat roerei, volkorenbrood met hüttenkäse, avocado en ham, samen met cherrytomaten en...
Prato com salada e ovos
Prato composto por arroz branco, feijão cozido, batata assada, carne bovina grelhada, dois ovos cozi...
Huevos con cerdo desmenuzado
Plato con dos huevos fritos, cerdo desmenuzado y un poco de queso fresco. Valores estimados; carbohi...