High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Licuado
Licuado rico en proteínas y carbohidratos naturales, bajo en grasas, con ingredientes naturales y si...
Protein Oats Smoothie
A nutrient-dense protein oats smoothie combining milk, protein powder, healthy fats from peanut butt...
Mini pizzas caseras
Mini pizzas caseras preparadas con pan pita keto, queso mozzarella, tomate y jamón. Opciones bajas e...
Pollo al curry con arroz y lentejas
El plato contiene pechuga de pollo al curry, arroz blanco y lentejas guisadas. Los valores son estim...
5 huevos 2 pan 50gr avena y platano
Desayuno balanceado alto en proteínas y carbohidratos complejos con grasas saludables y fuentes natu...
Beef Beans Cheese Salad
A balanced meal featuring high protein from beef and beans, moderate fats from beef and cheese, and ...
Kycklinggryta med pasta
En krämig kycklinggryta med paprika, lök och grädde serverad över tagliatelle. Näringsvärden är upps...
Fricassê de Frango
Fricassê de frango com ingredientes como frango, creme de leite, milho, cebola, alho, sal e legumes ...
Pollo relleno y pasta cremosa
El plato contiene pechuga de pollo rellena de jamón y queso, acompañada de pasta con salsa cremosa. ...
Pâtes, steak et fromage râpé
Ce plat contient des pâtes fusilli, un steak haché de boeuf et du fromage râpé. Les valeurs sont est...
Ensalada con pollo y huevo
Ensalada compuesta por pollo desmenuzado, huevo cocido, queso rallado, lechuga, zanahoria rallada y ...
Rindshüfte mit Süßkartoffeln und Gemüse
Eine ausgewogene Mahlzeit mit proteinreicher Rindshüfte, ballaststoffreicher Süßkartoffel, frischem ...
Kurczak z warzywami
Zbilansowany posiłek z grillowaną piersią kurczaka (150g), gotowanymi ziemniakami (200g) i mieszanką...
Omletă cu baby spanac, telemea și mușchiuleț de pui
Omletă cu 3 ouă, baby spanac, roșie, ceapă și ulei de măsline, completată cu telemea light de vacă ș...
Ägg och kvarg med banan och nötter
En proteinrik måltid med ägg och kvarg, kompletterad med kolhydrater och fibrer från banan och nytti...
Pranzo
Pastο ricco di proteine magre, carboidrati integrali e verdure fresche, con grassi salutari dal salm...
Sándwich con batido
Sándwich con pan integral, jamón, huevo cocido, atún, tomate, lechuga y mayonesa acompañado de un ba...
Tuna Cheese Omelette
A tuna cheese omelette made with eggs, canned tuna, mozzarella cheese, green onion, and jalapeno. Al...
pasta con pollo y queso
Plato de pasta fusilli con pechuga de pollo y queso parmesano rallado. Los valores de azúcar y algun...
Beef wrap with egg
This meal consists of a flour tortilla wrap filled with ground beef and scrambled eggs. Estimated va...
Protein-Rich Light Snack
A nutritious protein-packed snack combining smoked salmon and cottage cheese, low in carbs and fats,...
Carne guisada con ejotes y bebida de guayaba con betabel
Plato de carne guisada con vegetales acompañado de bebidas naturales y una cucharada de crema de man...
Salade poulet œufs
Salade saine et riche en protéines contenant deux œufs durs, du poulet grillé, de la laitue, des tom...
Huevos con plátano
Un plato nutritivo con 3 huevos cocidos, 2 plátanos verdes, espinaca y tomate cherry, sazonado con e...