High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Гречка и курица
Белково-углеводная порция: гречка без масла и запечённое куриное филе, с умеренными углеводами и выс...
pollo con arroz y aguacate
Plato con pollo en salsa roja, arroz amarillo con verduras, aguacate y repollo rallado con salsa. Va...
Havrekaka med sylt
Ser ut som en söt havrekaka eller bakad dessert med bärsylt och sirap ovanpå. Näringsvärden är uppsk...
kip met rijst en groenten
Maaltijd bevat kipfilet, witte rijst, gemengde groenten en een mix van kikkererwten en bonen. Voedin...
Laxfilé med sallad och kikärtor
Meal with grilled salmon filet rich in protein and healthy fats, fresh large salad providing fiber a...
Cartofi cu piept de pui
O masă simplă și sănătoasă formată din cartofi copți și piept de pui la grătar. Valorile nutrițional...
Kurczak z kaszą i sosem
Danie składa się z gotowanej piersi z kurczaka, kaszy gryczanej oraz sosu grzybowego. Brak widocznyc...
Ontbijtbord met thee
Een gezond ontbijt bestaande uit gekookte eieren, paprika, tomaat, witlof, gefrituurde kipfilet, vol...
Minced Meat Meal with Salad
A balanced meal of air-fried minced meat with a fresh salad, bread, plain yogurt, and condiments, pr...
Lunch
High-protein, moderate-fat meal with lean chicken, rice, and spices; low sugar, balanced macros for ...
Espetinho com ovos cozidos
Prato composto por espetinho de carne bovina grelhada e ovos cozidos. Valores estimados com base vis...
Pechuga de Pollo con Papas Fritas
A meal consisting of 150g of chicken breast providing high protein and low fat, paired with 150g of ...
Papi Pollo con Agüita de Jamaica
A balanced meal featuring grilled chicken breast providing high protein, paired with rice for carboh...
Fideos con crema, atún y choclo
A meal combining pasta with creamy tuna in oil and corn, paired with a fresh beet salad. High in pro...
Pasta con carne y salsa
Plato que combina pasta, carne picada y salsa de tomate con zanahoria, alto en proteínas, con carboh...
Kotelett mit Kartoffelsalat
A hearty meal consisting of a pork chop and a creamy potato salad, offering a balanced mix of protei...
Kött med pommes och sallad
Måltiden innehåller fläskfilé, chorizo, pommes frites, romansallad, körsbärstomater och majonnäs. Vi...
Shawarma, fried finger fish and salad
The meal includes shawarma, fried finger fish, and a mixed vegetable salad. Nutritional values refle...
Lasanha à bolonhesa
Lasanha à bolonhesa com camadas de massa, carne moída, molho de tomate e queijos. Estimativas basead...
quesadilla con carne
Quesadilla rellena con carne molida de res, queso derretido, jitomate y huevo en tortilla de harina....
Talerz gyros z dodatkami
Talerz zawiera mięso gyros, frytki, sos tzatziki, pitę, pomidory i cebulę. Wartości odżywcze oszacow...
Sandwich à la viande
Un sandwich composé de pain baguette et de viande de poulet grillée, accompagné d'un verre de lait. ...
Poulet frit avec riz
Ce plat contient du poulet frit, du riz blanc, des œufs brouillés et de la sauce barbecue. Les valeu...
Salmone con pistacchi al forno
Il salmone con pistacchi al forno è un pasto ricco di proteine con grassi sani e carboidrati moderat...