High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
desayuno con avena integral
Desayuno con avena integral, proteína en polvo, un huevo y dos rebanadas de jamón, con alto aporte d...
Frango com salada
Prato com peito de frango grelhado, ovo cozido, salada de alface, tomate, rabanete e cebola, além de...
Pasta with Salmon
A balanced meal with rich protein from salmon, carbohydrates from pasta, and healthy fats from olive...
Filé Mignon com Risoto
Filé mignon grelhado com molho demi-glace e risoto leve de aspargos e limão siciliano, totalizando 7...
Fläsk med svål
Bildens måltid verkar vara skivat fläskkött med svål och lite kryddor. Näringsvärden är uppskattade ...
Nötkött med tortilla
Måltiden består av stekt nötkött och en vetetortilla. Värden för socker är uppskattade och vissa mik...
Salmão grelhado com brócolis
Refeição rica em proteínas e gorduras saudáveis, com carboidratos moderados provenientes da mandioqu...
Kyckling med grönsaker och ris
A balanced meal with protein-rich chicken, fiber-packed vegetables, energy-providing rice, and savor...
Pasta med kycklingbullar
A protein-rich meal combining chicken meatballs and pasta, providing balanced carbs and fats for ene...
Smash Burger & Fries
A combination of a classic smash burger and a portion of French fries, providing a high-calorie meal...
Ensalada de atún y quinoa
Tres cuartas partes de una ensalada nutritiva con atún, quinoa y vegetales frescos, alta en proteína...
Pollo e fagiolini
Il pasto contiene petto di pollo cotto con erbe e fagiolini verdi al vapore. Valori stimati basati s...
Grilled Wraps with Fries
The meal includes two grilled tortilla wraps filled with grilled chicken and a side of French fries ...
Salmón con porotos y tarta acelga
Plato con salmón alto en proteínas y grasas saludables, porotos blancos y arroz que aportan carbohid...
Grönspett grill med potatis
Grilled chicken skewers served with roasted potatoes and mixed vegetables, providing a balanced meal...
Kycklingris med grönsaker
En tallrik med grillad kyckling, basmatiris, blandade grönsaker (tomat, paprika, majs, lök, sallad, ...
Saumon et pain
Ce repas contient du saumon grillé et une tranche de pain complet. Les valeurs nutritionnelles du su...
Grosse salade César
Une grande salade César riche en protéines grâce au poulet et au parmesan, modérée en glucides par l...
Pollo con papas y sopa
El plato contiene pollo asado, papas fritas y una sopa de calabacín. Los valores son estimados y alg...
pescado con salsa y fritos
El plato contiene un filete de pescado a la plancha con salsa de pimiento o tomate por encima, acomp...
Spätzle mit Leberkäse Sauce
A hearty dish featuring carbohydrate-rich Spätzle, protein and fat-dense Leberkäse, with a sweet and...
Kyckling med spaghetti
Rätten består av spaghetti, panerad kyckling toppad med riven ost, samt garnerad med citron, persilj...
Paste cu pui și brânză
O porție de paste cu piept de pui, brânză topită și smântână. Valorile sunt estimate, iar unele ingr...
3 Slices of Pizza
Three slices of pizza provide a balanced source of protein, carbohydrates, and fats, with moderate s...