High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Суп с фрикадельками
Похоже на домашний суп с фрикадельками, картофелем, вермишелью, грибами и овощами. Оценка примерная ...
Medio casete de queso
Queso proteico en porción media, alto en proteína moderado en grasas y bajo en carbohidratos.
Mix: birra e dolci
Piatto misto con birra, salame, biscotti e ciliegie: calorico e ricco di grassi e zuccheri, con disc...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
ensalada de pollo y verduras con limón
Ensalada ligera con pollo desmenuzado, zanahoria rallada, repollo y jugo de limón. Baja en calorías ...
Zapiekanka ziemniaczana
Danie wygląda na zapiekankę lub puree z ziemniaków z serem żółtym i niewielką ilością mięsa. Wartośc...
Pollo con verdure porzione dimezzata
Piatto proteico a base di pollo con verdure saltate in porzione dimezzata, ricco di proteine, con ca...
Brood met eiersalade
Twee stukken volkorenbrood met romige eiersalade en lente-ui. Waarden zijn geschat op basis van de z...
Omelett med grönsaker & kaffe
En omelett med ägg, körsbärstomater, rödlök och paprika, stekt i lite olja och serverad med svart ka...
Protein Shake Vanilla
This is a high-protein, low-calorie vanilla diet shake with no added sugar. All values are based on ...
Knapperige cracker met kipfilet
Deze maaltijd bestaat uit een volkoren cracker met cottage cheese en kipfilet. De voedingswaarden zi...
Tortitas de legumbres y manzana
A healthy meal with two legume-based patties and one apple, providing a balanced amount of protein, ...
Sandviș cu ou și pâine secară
Sandviș format din două felii de pâine integrală de secară și omletă simplă la mijloc. Valorile pent...
Desayuno saludable
La comida contiene aguacate, pera y huevo cocido. Los valores nutricionales de cada ingrediente han ...
Turkisk frukosttallrik
En balanserad turkisk frukost med äggröra, grönsaker, ost, nötter, yoghurt, bröd och te. Vissa värde...
Eggs, avocado, popcorn
This meal includes two fried eggs with herbs, half an avocado, and a 32g pack of plain popcorn. The ...
Pâine cu somon afumat
Această gustare conține pâine integrală și somon afumat. Valorile nutriționale sunt estimate, iar un...
crema de berenjena y polenta
El plato incluye crema de berenjena asada, polenta, cebolla y ajo salteados en aceite de oliva, y un...
Banana Cottage Mix
A healthy mix of banana, cottage cheese, walnuts, and pumpkin seeds. Estimated values based on visib...
Desayuno con huevo y pan
Plato de desayuno con huevo revuelto, pan tostado y jitomate picado. El valor nutricional es estimad...
makaron ze szpinakiem
Danie składa się z makaronu muszelki, szpinaku i śmietany. Wartości odżywcze oszacowano na podstawie...
œufs et courgettes grillés
Ce plat contient deux œufs frits accompagnés de courgettes grillées, cuits avec de l'huile. Les vale...
Pasta met pesto
Dit gerecht bestaat uit fusilli pasta met groene pesto en een beetje Parmezaanse kaas. De waarden zi...
Creamy Pasta Salad
This is a creamy pasta salad with fusilli pasta, mayonnaise, corn, parsley, carrot, and yogurt. Some...