High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Овесени ядки с чия и кисело мляко
Сбалансирана закуска с богати на фибри овесени ядки и семена от чия, добавено протеиново кисело мляк...
Ouă cu crackers
Mic dejun simplu cu ouă prăjite și crackers crocanți cu semințe. Valorile sunt estimate vizual din i...
2 fitness broodjes
Twee fitness broodjes met brood, kip, light kaas en een kleine hoeveelheid mayonaise; relatief hoog ...
bol de yogur con fruta
Bol de yogur griego con granola, plátano, fresas, arándanos, mango, miel y mermelada de frutos rojos...
Atún en lata natural
Lata de atún claro al natural, estimado 100gr. No contiene carbohidratos ni azúcares. Valores de ing...
tostada con jamón y café
Desayuno con una tostada de pan integral con jamón curado y café con leche. Valores estimados visual...
Sandwich poulet tandoori
Sandwich suédois au poulet tandoori de 135 gr avec pain tendre, sauce et garniture légère. Valeurs e...
Broodje eiersalade
Een wit broodje met romige eiersalade en lente-ui. Voedingswaarden zijn geschat op basis van zichtba...
Pain + cottage cheese
Environ 27 g de pain et 27 g de cottage cheese : apport modéré en glucides, riche en protéines, faib...
Owsianka z jabłkami, rodzynkami, orzechami włoskimi i jogurtem greckim
Owsianka bez mleka przygotowana z płatków owsianych, jabłek, rodzynek i orzechów włoskich, podana z ...
Hüttenkäse mit Zimt
Eine Schüssel Hüttenkäse mit Zimt und vermutlich etwas Zucker. Die Nährwerte wurden geschätzt, fehle...
和風定食ランチ
この和風定食ランチは、ご飯、味噌汁、鶏の唐揚げ、野菜の漬物、牛乳で構成されています。各食材の栄養価は推定値です。砂糖量や一部の詳細な栄養素は不明なため0としています。全体的にバランスが良く、健康スコア...
Tostada con huevo y tomate
Comida compuesta por huevo revuelto sobre pan integral tostado acompañado de tomate fresco. Valores ...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
Baton Banana Milk Shake
Baton proteic cu aromă de milkshake de banane, fără gluten, cu 17g de proteine. Unele valori nutriți...
Petits pois et thon
Ce repas contient des petits pois et du thon en conserve. Les valeurs nutritionnelles sont estimées,...
Jajecznica z pomidorem
Posiłek składa się z jajecznicy, kromki chleba pełnoziarnistego i plasterków pomidora. Wartości odży...
Tostadas con jamón y plátano
El plato contiene dos tostadas de pan integral con jamón serrano y un plátano. También hay una cápsu...
суп с фаршем и рисом
Домашний суп с говяжьим фаршем, картофелем, рисом, морковью и луком. Некоторые значения оценены приб...
творог с вишней и хлебом
Блюдо состоит из творога, вишни в сиропе и хлеба. Значения рассчитаны приблизительно, некоторые знач...
Protein Peanut Bar
This is a 65g protein peanut bar with chocolate coating. Estimated values based on typical protein b...
Yoghurt och smörgås
Måltiden består av jordgubbsyoghurt, granola, en smörgås med frön och räkost. Näringsvärden är uppsk...
Бутерброд
Сытный бутерброд с хлебом, колбасой и майонезом: много жиров и соли, умеренные углеводы, белка немно...
Macarrão com queijo ralado
Prato de macarrão tipo fettuccine com queijo parmesão ralado e um pouco de manteiga. Valores estimad...