High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
avocat, oeufs, pain
Repas équilibré: avocat et œufs apportent bonnes graisses et protéines; pain fournit des glucides, s...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
Atún en lata natural
Lata de atún claro al natural, estimado 100gr. No contiene carbohidratos ni azúcares. Valores de ing...
Gemüse & Ei Teller
Ein ausgewogener Teller mit Avocado, roter Paprika, Spiegelei, Oliven und etwas Zwiebel. Nährwerte g...
Havregrøt med eple, gresk yoghurt, jordbær og melk
Dette er en næringsrik bolle med havregrøt laget med havregryn, eplebiter, melk, gresk yoghurt, yogh...
Ägg, skinka & grönsaker
En enkel tallrik med kokt ägg, skinka, gurka och isbergssallad. Värden för socker och vissa mikronär...
Мягкий творог Простоквашино
В составе только мягкий творог 5%. Значения рассчитаны на 170 г упаковку. Сахар указан как часть угл...
Kvarg & Chia Frukost
A protein-rich breakfast featuring kvarg and chia seeds, moderate carbs and healthy fats from muesli...
bol de yaourt nature
Ce repas contient 341g de yaourt nature. Les valeurs nutritionnelles sont estimées pour du yaourt na...
Penne integral com molho de cogumelos
Prato composto por penne integral e molho de cogumelos. Valores estimados, ingredientes adicionais n...
Pancake
Pancake con gocce di cioccolato fondente e farina d’avena, fonte di fibre e antiossidanti, con zucch...
Tostada con huevo
Tostada con pan integral, aguacate y huevo cocido. Valores estimados visualmente. No se incluyó la b...
Torrada com queijo e frutas
O prato contém pão integral com requeijão e queijo mussarela, acompanhado de banana e pêra fatiadas....
Stuffed zucchini with yogurt
This meal consists of zucchini stuffed with a mixture of ground beef, rice, onion, and spices, serve...
Petit déjeuner léger
Ce repas comprend du pain grillé, de la laitue, un œuf dur, un fromage Kiri et une pomme. Les valeur...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym z 170 g mleka odtłuszczonego, zawiera banan, białko serwatkowe i ...
Cappuccino & carrot cake
Un cappuccino et une grosse part de carrot cake : apport calorique élevé, glucides et sucres importa...
Tomato with grated cheese
This meal consists of fresh tomato slices topped with a generous amount of grated white cheese. Nutr...
Käsebrötchen mit Gemüse
Ein Mehrkornbrötchen mit zwei Scheiben Käse, begleitet von frischen Tomaten- und Gurkenscheiben. Näh...
Рыба тилапия 80 гр
Тилапия с маслом: высокое содержание белка, минимум углеводов и сахара, но много насыщенных жиров.
Ontbijt met toast en ei
Deze maaltijd bestaat uit volkoren toast, een gebakken ei, roomkaas en een beetje bosbessenjam. De v...
Breakfast sandwich
A breakfast sandwich made with an English muffin, fried egg, cheddar cheese, and bacon. Nutritional ...
Pâtes à la sauce tomate
Un plat de pâtes macaroni avec une sauce tomate légèrement huileuse. Valeurs estimées, certains ingr...
Айрян с баничка
Комбинация от баничка със сирене и айрян. Някои стойности са приблизителни поради липса на етикетира...