High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ficat cu mămăligă și caș
Traditional Romanian dish combining high-protein liver, carb-rich cornmeal, and fat-rich fresh chees...
Запеченное филе трески с картофелем
Блюдо с высоким содержанием белка благодаря филе трески, умеренным количеством углеводов из картофел...
Quarkstrudel & Schokomüsli Meal
A balanced meal consisting of chocolate muesli with milk, quark strudel, a small bread roll, mozzare...
Kylling, ris og eggboks
Måltidet inneholder kyllingbryst, kokt ris og to kokte egg. Sukkerinnholdet er satt til 0 da det ikk...
Healthy Day Meal Plan
This meal plan includes a variety of fruits, vegetables, whole grains, dairy, nuts, and sweets. Some...
Pechuga de pavo
Pechuga de pavo baja en grasas y carbohidratos, alta en proteínas, ideal para dietas saludables.
Pizza cu șuncă și brânză
Pizza cu blat clasic, sos de roșii, cașcaval, brânză albastră și șuncă. Valorile nutriționale sunt e...
Hähnchen mit Süßkartoffel und Gemüse
Diese Mahlzeit enthält 160g Hähnchenbrust, 200g Süßkartoffel und eine Auswahl an frischem Gemüse wie...
Gegrilltes Hähnchen mit Hummus
Diese proteinreiche Mahlzeit enthält 200 gr gegrillte Hähnchenbrust, 30 gr Hummus und 100 gr Joghurt...
Steak et frites maison
Ce plat contient un steak de boeuf grillé (250g) et des frites maison (150g). Les valeurs pour le su...
Gezond ontbijt bord
Dit bord bevat volkorenbrood met avocado, gerookte zalm, cherrytomaten, mozzarella, gekookte eieren ...
صدر وفخذ دجاج نيء
الوجبة تحتوي على ١٠٠ غرام من فخذ الدجاج و١٠٠ غرام من صدر الدجاج، بدون كربوهيدرات أو سكر. تم تقدير ال...
Lenguado a la plancha
Plato de lenguado a la plancha acompañado de ensalada mixta y patata asada. Los valores son estimado...
Chicken, cucumber, avocado plate
This meal consists of cooked chicken breast, fresh cucumber sticks, and half an avocado. All visible...
Grillezett csirkemell rizzsel
A tányéron grillezett csirkemell, főtt rizs, uborka, piros paprika, saláta és káposzta látható. Az ö...
Keso med knäckebröd
En portion laktosfri keso naturell med 11 g knäckebröd och 30 g vassle, en proteinrik och hälsosam m...
Hähnchenbrust mit Salat und Käse
Diese Mahlzeit enthält gebratene Hähnchenbrust, Hüttenkäse mit frischen Kräutern, eine Scheibe gegri...
Piept de pui cu orez
Farfurie cu piept de pui prăjit și orez alb fiert. Valorile pentru zahăr și unele grăsimi sunt estim...
Folhado salgado
Folhado salgado com recheio de legumes e ervas finas. Os valores nutricionais refletem 6 porções con...
Grillezett hús rizzsel és savanyúság
A tányéron grillezett sertéstarja, főtt rizs zöldborsóval és kukoricával, valamint savanyú uborka és...
Karışık Izgara Tabak
Bu tabakta ızgara tavuk göğsü, dana biftek, köfte ve limon dilimi bulunuyor. Karbonhidrat ve şeker o...
Kipfilet met rijst en cottage cheese
Deze maaltijd bestaat uit gegrilde kipfilet, witte rijst en hüttenkäse. De voedingswaarden zijn gesc...
Parrillada mixta con papas
Plato variado con papas fritas, carne de res, pollo, chorizo, arroz blanco, patacón, ensalada y limo...
papas con carnes y queso
Plato de papas fritas cubiertas con queso derretido, pollo desmenuzado, carne de res deshebrada, toc...