High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Fisch mit Salaten
Geschätzte Mahlzeit mit gekochtem Weißfisch, Gemüsemischung, Kartoffelsalat mit roter Zwiebel sowie ...
pollo con arroz y brócoli
Plato con pechuga de pollo a la plancha, arroz blanco, brócoli cocido y plátano frito. Estimaciones ...
Piatto misto con yogurt
Pasto composto da pollo arrosto, uova strapazzate, funghi, carote grattugiate, cetriolo e una ciotol...
Kycklinggryta med majs
Tallriken verkar innehålla kyckling i spenatsås, en bit majskolv med lite smör samt pitabröd vid sid...
Wrap met kip & kaas
Wrap met 3 eieren, gemalen kaas en kipfilet: eiwitrijk en vullend, met relatief wat vet door kaas en...
Pollo con patacones
Plato de pollo guisado con salsa roja sobre patacones. Estimación visual de porciones e ingredientes...
Salată de Beauf + șnițel
Șnițel de pui prăjit cu pane, servit cu salată tip Beauf; aport proteic bun, dar calorii și grăsimi ...
Wraps et riz poulet haricots
Ce repas comprend deux wraps avec mâche, tomates cerises et avocat, ainsi qu'un plat de riz blanc av...
Салат з тунцем і лососем
Ця страва містить лосось, тунець, креветки, огірки, каперси, лимон та оливкову олію. Деякі значення ...
Łosoś z ryżem i warzywami
Danie zawiera 150 g wędzonego łososia, 147 g białego ryżu oraz 250 g mieszanki warzyw (marchewka, gr...
Cordon Bleu
A baked chicken cordon bleu made without frying oil. High in protein, moderate in fat, lower in calo...
Platou cu creveți și șuncă
Un platou sănătos cu șuncă de curcan, ardei gras roșu umplut cu brânză cremă, creveți pe pat de span...
Purê com frango e salada
A refeição contém purê de batata com feijão, frango cozido, linguiça, banana e salada de alface com ...
Milanesa con huevos y ensalada
El plato incluye milanesa de carne al horno, tres huevos duros, ensalada de remolacha, brócoli y lec...
Huevos revueltos con claras, vegetales, queso, tortillas y aguacate
Plato balanceado con huevos revueltos que incluyen claras, vegetales y queso mozzarella, acompañado ...
Oeufs avec légumes et céréales
Ce repas contient des oeufs durs, des haricots verts cuits, des petits pois et un mélange de céréale...
Airfryer Drummete with Salad
Grilled chicken drummetes with potato and a fresh mixed salad dressed lightly with olive oil, provid...
Filé Mignon Grelhado
155 grams of grilled filé mignon provides a high-protein, low-carbohydrate meal rich in fats, suitab...
Poire et noix collation
Une collation composée de tranches de poire fraîches, de noix de cajou et de raisins secs. Les valeu...
Paste rigatoni cu sos roșu
Această farfurie conține paste rigatoni cu sos de roșii, parmezan ras, ulei de măsline, piper negru ...
Costilla de cerdo con papas y lentejas
Plato nutritivo con 150 g de costilla de cerdo rica en proteínas y grasas, acompañado de papas que a...
Huevos con plátano y verduras
Meal rich in protein and moderate fats, moderate carbs mainly from green plantain and vegetables, su...
Tartines beurre confiture
Ce repas comprend du pain tranché, du beurre doux, de la confiture de cerise noire sans sucre ajouté...
Salami Peperoni Pizza
Traditionelle Steinofenpizza mit Teig, Mozzarella, pikanter Rindersalami, milder Peperoni und Tomate...