High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tilápia com ovo frito
Refeição com filé de tilápia (alto em proteína) e um ovo frito no azeite, com baixo teor de carboidr...
Poulet quinoa feta
Assiette composée de poulet grillé, quinoa cuit, feta et oignon rôti. Les valeurs sont estimées, cer...
Grilled Salmon Shrimp Plate
This meal includes grilled salmon, shrimp skewers, steamed broccoli, white rice, and a sweet glaze. ...
Kycklinggryta med ris och ägg
Måltiden består av kycklinggryta med ris, kikärtor, tomatsås/kryddor och ett kokt ägg. Alla synliga ...
Kyckling med risotto
Måltiden består av grillad kycklingbröst och en krämig risotto med ris, ost och grönsaker. Värden fö...
4 Queijos Coalho Airfryer
Four types of cheese coalho prepared in an airfryer, high in protein and fat, low in carbs and sugar...
Salmón con arroz y ensalada
Plato compuesto de salmón a la plancha, arroz blanco, ensalada de lechuga y tomate, y vieiras. No co...
pescado frito con plátano
Plato típico con pescado frito entero, plátano frito, limón y especias. Valores estimados; algunos i...
Roasted duck with cabbage
A hearty meal featuring roasted duck leg with crispy skin, served over braised red cabbage and mashe...
Köttpizza med ost
Detta är en köttig pizza med ost, skinka, rökt nötkött, rödlök, champinjoner och tomatsås. Vissa vär...
Köttpizza med ost
Detta är en köttpizza med ost, skinka, rökt nötkött, rödlök, champinjoner och tomatsås. Näringsvärde...
Stekt kött med fläsksvål
Måltiden består av stekt nötkött och fläsksvål (pork rinds). Inga synliga grönsaker eller kolhydratr...
White Bread with Minced Meat
A meal consisting of four slices of white bread (120g) and 150g of oven-cooked minced beef, providin...
Full Cream Milk 1.5L
This is a 1.5L carton of full cream milk. All values are estimated for 1.5L (1500g) of milk. Missing...
Milanesa con huevos y ensalada
El plato incluye milanesa de carne al horno, tres huevos duros, ensalada de remolacha, brócoli y lec...
Kycklinggryta med ris
En krämig kycklinggryta med ris, innehåller kyckling, gräddsås, champinjoner, paprika och lök. Vissa...
Ciorbă de pui cu gheare
Această ciorbă conține gheare de pui, carne de pui, morcov, cartof și zeamă de supă. Valorile nutriț...
Pollo con arroz y frijoles
Plato compuesto por pechuga de pollo con salsa cremosa de alcaparras acompañado de arroz blanco y fr...
Judías con morcilla
Plato tradicional de judías rojas con morcilla y carne de cerdo en caldo. Algunos valores estimados ...
Poulet et pois chiches
Ce plat contient du blanc de poulet grillé accompagné de pois chiches en sauce tomate avec un filet ...
Курица с овощным салатом
Блюдо состоит из запеченного куриного мяса и свежего овощного салата с бальзамическим соусом. Некото...
carne con verduras
Plato compuesto por carne de res a la parrilla acompañada de calabacín y pimientos verdes salteados,...
Kebab avec frites
Un sandwich kebab avec pain pita, viande de poulet, frites, poivrons rouges, laitue et oignons. Cert...
Breakfast Sandwich
A hearty breakfast sandwich with an English muffin, scrambled eggs, cheddar cheese, grilled chicken,...