High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kanapki z serem i ogórkiem
Dwie kanapki z pieczywa pełnoziarnistego z serem żółtym i plasterkami ogórka. Wartości są oszacowane...
Sałatka z jajkiem i chlebem
Posiłek składa się z sałatki z kapusty, pomidora, ogórka, koperku i oliwy, dwóch kromek chleba pełno...
Хлеб цельнозерновой 50 гр
Цельнозерновой хлеб и сыр обеспечивают хороший баланс белков и жиров, с умеренным содержанием углево...
Bánh mì au boeuf
Ce sandwich est un bánh mì au boeuf avec baguette, boeuf grillé, carottes râpées, concombre, coriand...
Kvällsfika med ost och yoghurt
Måltiden består av kaffe med mjölk, en ostsmörgås, ett kokt ägg med majonnäs och räka, yoghurt med j...
kanapka z twarogiem i parówką
Posiłek składa się z kanapki z twarogiem, awokado, cebulą czerwoną, szczypiorkiem i masłem na chlebi...
kanapka z szynką
Kanapka składa się z chleba wieloziarnistego, masła i szynki wieprzowej. Wartości odżywcze są oszaco...
салат с кальмарами
Блюдо состоит из кальмаров, свежих огурцов, помидоров и лука. Некоторые значения оценены приблизител...
Eggs and Veggie Salad
This meal consists of two boiled eggs, sliced carrots, cucumbers, green and yellow bell peppers, wit...
Knäckebröd med keso
Två knäckebröd med keso. Näringsvärden är uppskattade baserat på typiska portionsstorlekar. Sockerin...
Keso i skål
En portion keso i en skål (150 gram). Näringsvärden är uppskattade per portion.
ざるそばとサラダ
ざるそば（そば、めんつゆ、ねぎ、のり）とサラダ（ミックスリーフ、ミニトマト、ドレッシング）のセットです。各材料の栄養価は推定値です。不明な成分は0としています。
Proteinriegel Zimt Crunch
Proteinriegel mit 31% Eiweiß, Zimtgeschmack und Süßungsmitteln. Nährwerte basieren auf 55g Riegel. E...
tortilla de huevo con papas
Tortilla de huevo preparada sin aceite de oliva y con papas cocidas; contiene huevos, sal y papas. E...
Knäckebröd med stekt ägg
Måltiden består av knäckebröd med smör och två stekta ägg. Värden för socker är okända och har satts...
Яйца върху оризовки с авокадо
Ястието съдържа две яйца върху оризови вафли с намачкано авокадо. Всички съставки са видими, няма до...
Pollo con ensalada y aguacate
El plato contiene pechuga de pollo asada, repollo, tomate, aguacate y un poco de aderezo o aceite. L...
Budincă de cartofi
O porție de budincă de cartofi cu ouă, brânză și smântână, coaptă până devine aurie. Valorile sunt e...
Omelet de Verduras
A nutritious vegetable omelet rich in protein and healthy fats, with low carbohydrates and natural s...
Yoghurt med bär och valnötter
Denna skål innehåller grekisk yoghurt, hallon, honung och valnötter. Värden är uppskattade och vissa...
Assiette de salade mixte
Assiette composée de salade de concombre, fromage râpé, œuf dur, betterave, salade de riz et couscou...
Desayuno sencillo
Este desayuno sencillo incluye pan integral, huevo revuelto y un poco de jitomate. Los valores nutri...
Polenta mit Hüttenkäse
Das Gericht besteht aus Polenta und Hüttenkäse. Nährwerte wurden geschätzt. Zuckerwerte sind gering,...
Nudlar med grönsaker och pirog
En tallrik med nudlar, strimlat nötkött, broccoli, paprika, körsbärstomater, gurka, vitkål, chili oc...