High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Biscuit cu semințe și brânză cottage
Biscuit copt cu făină de ovăz, semințe de in și 100 grame de brânză cottage, fără zahăr adăugat și f...
Omelett med grönsaker & kaffe
En omelett med ägg, körsbärstomater, rödlök och paprika, stekt i lite olja och serverad med svart ka...
варёное яйцо
На тарелке одно варёное куриное яйцо без видимых добавок. Все значения рассчитаны для одного яйца ср...
yogurt bowl
Pasto ricco di proteine, fibre e carboidrati naturali, basso contenuto di grassi, ideale per energia...
Sandviș cu ou și pâine secară
Sandviș format din două felii de pâine integrală de secară și omletă simplă la mijloc. Valorile pent...
Smoothie banană-lapte
Aceasta este o băutură tip smoothie, probabil făcută din banană, lapte și iaurt. Valorile nutriționa...
Chokladpudding och ägg
Måltiden består av en chokladproteinpudding och ett kokt ägg. Näringsvärden för socker är uppskattad...
Brot, Käse, Hüttenkäse, Marmelade
Das Gericht besteht aus Vollkornbrot, Gouda Käse, Hüttenkäse und Brombeermarmelade. Die Werte sind g...
Macarrão com molho cremoso
Prato de macarrão penne com molho de tomate, creme de leite e linguiça. Valores estimados; ingredien...
Салата с бурата и балсамико
Салата с бурата, чери домати, зелена салата, радичио, балсамов оцет и зехтин. Всички съставки са вид...
Soupe de lentilles
Soupe de lentilles maison avec carottes et un filet d'huile d'olive. Valeurs estimées, certains ingr...
Kefir 2% tłuszczu
Produkt to kefir o zawartości tłuszczu 2%, wykonany z mleka pasteryzowanego i kultur bakterii. Warto...
Yoghurt med banan & ägg
Måltiden består av grekisk yoghurt, skivad banan och ett kokt ägg. Näringsvärden är uppskattade base...
Chrupkie z hummusem i serem
Posiłek składa się z pieczywa chrupkiego z hummusem, twarogu, pomidora i herbaty. Wartości odżywcze ...
Sándwich con jamón y chile
Sándwich tostado con pan integral, jamón de pavo, chile jalapeño y aguacate. Algunos valores fueron ...
Supă cu ou și pâine
Această masă conține supă de legume cu ou fiert, pâine integrală și puțină smântână. Valorile sunt e...
Pan con queso y café
La comida incluye pan integral con mantequilla y queso curado, acompañado de un café con leche. Algu...
Sałatka z twarogiem
Sałatka zawiera twaróg ziarnisty, ogórek, paprykę czerwoną, sałatę i sos jogurtowy. Wartości odżywcz...
和風定食ランチ
この和風定食ランチは、ご飯、味噌汁、鶏の唐揚げ、野菜の漬物、牛乳で構成されています。各食材の栄養価は推定値です。砂糖量や一部の詳細な栄養素は不明なため0としています。全体的にバランスが良く、健康スコア...
Bizcochuelo de avena
Bizcochuelo nutritivo con avena, banana y cacao amargo, alto en fibra y proteínas, moderado en grasa...
Café com pão e iogurte
A refeição contém pão integral com manteiga, iogurte natural com chia e morango, e um copo de café c...
Sushi au saumon
Assortiment de makis au saumon avec riz, avocat, omelette japonaise, nori et sauce soja. Valeurs est...
Ostmacka med chokladdryck
Måltiden består av en skiva fullkornsbröd med två skivor hårdost samt en kopp chokladdryck med mjölk...
Selleri med dipp och salami
Måltiden består av selleristjälkar, salamiskivor, färskost och en dipp baserad på gräddfil. Näringsv...