High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Гаурма 160 г
Гаурма: курица с лавашом и соусом — сытно и относительно белково, но за счет соуса жирность повышена...
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny wysokobiałkowy. Oszacowano cały kubek na 200 gr. Wartości o...
Cheese Tomato Toast with Apple Berry Juice
Two slices of whole wheat toast topped with tomato sauce and melted mozzarella cheese, with a small ...
Egg Toast with Olives
Plate appears to contain two slices of white bread topped with chopped boiled eggs, mixed green and ...
Crevettes assaisonnées
Ce plat contient principalement des crevettes assaisonnées avec des herbes et un peu d'huile d'olive...
Lax med grönsaker
Måltiden består av ugnsbakad lax, morötter och gröna bönor. Värden för socker och vissa mikronärings...
Assiette tofu et légumes
Un repas végétarien composé de tofu grillé, de betteraves cuites et d’un mélange de légumes vapeur. ...
Greek Yogurt Fruit Bowl
A healthy bowl made with Greek yogurt, no-added-sugar granola, fresh figs, mixed berries, and almond...
Whey Hazelnut Shake
A protein shake made with 30g of whey protein powder and 250g of hazelnut milk. Nutritional values a...
Rice Cream Protein Banana
Meal with rice cream, protein powder, and banana providing high protein and moderate carbs.
Desayuno saludable
Desayuno balanceado con huevos revueltos, pan integral, aguacate, tomates cherry, queso blanco y caf...
Merluza con patata y pan
A balanced meal of 100g merluza, 50g potato, and 50g bread providing high protein, moderate carbs, a...
Bife grelhado
Prato simples com um pedaço de bife grelhado. Sem acompanhamentos visíveis. Valores estimados com ba...
Bagel met zalm en roomkaas
Een bagel met gerookte zalm en een beetje roomkaas, rijk aan eiwitten en koolhydraten met een matige...
Jajka z warzywami i chlebem
Posiłek składa się z jajek w sosie pomidorowym z kolendrą, serem żółtym i kromką chrupkiego chleba ż...
sopa de carne con yuca
Sopa tradicional con carne de res, yuca y maíz. Valores estimados, algunos ingredientes menores no v...
Purée and Ham Slice
A simple meal combining mashed potatoes and a slice of ham, providing a balanced source of protein a...
Ris med kött och ärtor
Måltiden består av ris, gröna ärtor, nötkött, morot och tomatsås. Vissa värden är uppskattade och ka...
Egg fried rice with tuna
This meal consists of fried rice, a fried egg, sliced cucumber, and canned tuna. All visible ingredi...
klopsiki w sosie z chlebem
Posiłek składa się z klopsików mielonych w sosie pomidorowym oraz kromki chleba razowego. Wartości o...
Tortillawrap med köttfärs
En tortillawrap med nötfärs, riven ost, majs, gurka, tomat, gräddfil, salsasås och isbergssallad. Va...
Omelett med ris
Retten består av en omelett laget med egg, paprika og vårløk, servert over hvit ris. Stekt i olje. N...
arroz frito con carne
Plato de arroz frito con carne de res, cebolla morada, cebollín y aceite vegetal. Algunos valores pu...
Herbed rice with fried chicken
This meal consists of herbed white rice and two pieces of fried chicken (one fillet, one strip). Est...