High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Uova strapazzate
Piatto di uova strapazzate semplici, probabilmente cotte con una piccola quantità di burro. Valori s...
Barbunya ve Pancar Salatası
Tabakta zeytinyağlı barbunya, zeytinyağlı taze fasulye ve yoğurtlu pancar salatası görülüyor. Değerl...
Jajecznica z grzanką
Na talerzu widać jajecznicę ze szczypiorkiem i kawałkami pomidora oraz zapiekaną grzankę z serem, zi...
Кесадилья и черный кофе
На фото две поджаренные кесадильи или сложенные тортильи с начинкой и чашка черного кофе. Видны торт...
Piadina al salmone
Piadina farcita con salmone affumicato, formaggio spalmabile e lattuga. Valori stimati dall'immagine...
Tostadas con huevo y aguacate
Tostadas de pan integral con aguacate y huevo revuelto. Los valores son estimados y algunos ingredie...
Ris med tofu och kikärtor
En portion ris med tofu och kikärtor. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan saknas eller...
Плов с йогуртом и кофе
На фото видно тарелку плова с рисом, говядиной, морковью и белым йогуртовым соусом, а также черный к...
sardynki w sosie pomidorowym
Jest to puszka sardynek w sosie pomidorowym. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowych prod...
Gekochteei & Koeniger Frischkäse
A simple meal of boiled egg and creamy fresh cheese providing high protein and moderate fats with lo...
Tost z tuńczykiem i kukurydzą
Tost z tuńczykiem i kukurydzą na chlebie pełnoziarnistym. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie ...
Empanada Carne
Empanada Carne is a savory stuffed pastry filled with seasoned ground beef and onions, providing a b...
Chleb z masłem i kiełbaskami
Two slices of dark bread with butter and two small sausages provide moderate protein and carbs with ...
Ham Veggie Toast
This meal consists of two slices of white bread topped with ham, cream cheese, cherry tomatoes, red ...
bigos z chlebem
Na zdjęciu znajduje się miska z bigosem (kapusta kiszona, wieprzowina, cebula, koncentrat pomidorowy...
Empadão de frango
Empadão de frango com massa de torta, frango desfiado, ovo pincelado e azeite de oliva. Valores esti...
Sandviș cu bacon
Sandviș simplu cu pâine albă și bacon. Valorile pentru zahăr și unele grăsimi sunt estimate, iar ing...
Halloumi Veggie Sandwich
This is a whole grain sandwich with halloumi cheese, lettuce, tomato, spinach, and a small amount of...
学校給食セット
この学校給食セットは、うどん、ミートソース、野菜サラダ、野菜のグラタン、牛乳で構成されています。各材料の栄養価は推定値です。砂糖量や一部の詳細な栄養素は不明なため0としています。
2 Blini with Tvorog
Two 70g blini filled with tvorog provide a moderate calorie meal rich in protein and balanced carbs ...
пельмени
На фото изображены пельмени (около 9 штук), приготовленные из теста, мясного фарша (говядина и свини...
Turkey wrap
This meal consists of a whole wheat tortilla and turkey breast slices. Estimated values are based on...
Classic Lasagne Slice
A classic slice of lasagne providing a balanced source of protein, carbohydrates, and fats with mode...
Desayuno típico sencillo
Plato típico de desayuno con arepa de maíz, huevo revuelto, queso rallado y café negro. El café no a...